Omron RX-3 Mode D'emploi page 48

Gezondheid en bloeddruk
Gevallen van hypertensie nemen toe met de leeftijd.
Bovendien neemt de elasticiteit van de bloedvaten
af bij een gebrek aan lichaamsbeweging, overtollig
lichaamsvet en hoge cholesterol (LDL), die zich
vasthecht aan de binnenkant van de bloedvaten.
Hypertensie versnelt aderverkalking, wat kan leiden
tot ernstige aandoeningen zoals een beroerte of
hartaanval. Het is dus erg belangrijk om te weten of
u een gezonde bloeddruk hebt. Op een dag is uw
bloeddruk elke minuut verschillend. Daarom dient u
regelmatig metingen uit te voeren, zodat u uw
gemiddelde bloeddruk kent.
Symptomen van hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk kan lange tijd onopgemerkt blijven,
omdat er geen zichtbare symptomen mee gepaard
gaan. De volgende factoren zijn mogelijke oorzaken
voor abnormaal hoge bloeddruk:
• Overgewicht
• Hoge cholesterol
• Roken
• Overmatig alcoholgebruik
• Stress en emotionele problemen
• Overdadig gebruik van zout
• Gebrek aan lichaamsbeweging
• Genetische/erfelijke aanleg
• Onderliggende ziekten, zoals een nierstoornis of
endocriene afwijking
Bloeddruk meten
Als u dagelijks uw bloeddruk meet, kunt u in een
vroeg stadium hoge bloeddruk ontdekken en hier-
voor worden behandeld.
Als u via de oscillometrische methode uw bloeddruk
wilt bepalen, worden de drukschommelingen die
worden veroorzaakt door de polsgolven gemeten.
Aangezien uw bloeddruk op een dag voortdurend
verandert (zie grafiek op de volgende pagina), dient
u steeds op hetzelfde tijdstip van de dag uw bloed-
druk te meten. Anders kunnen de metingen niet
worden vergeleken. U bent mogelijk meer gespan-
nen en nerveus bij de dokter, waardoor uw bloed-
druk hoger is dan wanneer u thuis in uw vertrouwde
omgeving uw bloeddruk meet. Dit fenomeen wordt
"witte jassen hypertensie" genoemd.
RX-3 Nederlands
47