ICON Health & Fitness Pro-Form 500 SPX Manuel De L'utilisateur page 14

FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console, facile à utiliser, est équipée de six modes
d'affichage qui vous fournissent des données instanta-
nées sur votre entraînement.
SCAN (balayage) – Ce mode affiche le temps, la
vitesse, la distance, les calories et un compteur de dis-
tance, pendant quelques secondes chacun, en boucle.
TIME (temps) – Ce mode affiche le temps écoulé.
Remarque : si vous définissez un objectif de temps
(voir l'étape 2 sur cette page), ce mode affiche le
temps restant avant la fin de l'entraînement.
SPEED (vitesse) – Ce mode affiche la vitesse de
pédalage en miles par heure.
DIS (distance) – Ce mode affiche la distance parcou-
rue en pédalant durant votre entraînement, en miles.
Remarque : si vous définissez un objectif de distance
(voir l'étape 2 sur cette page), ce mode affiche la dis-
tance restant à parcourir avant la fin de l'entraînement.
CAL (calories) – Ce mode affiche le nombre approxi-
matif de calories brulées durant votre entraînement.
Remarque : si vous définissez un objectif de calories à
brûler (voir l'étape 2 sur cette page), ce mode affiche
le nombre de calories restant à brûler avant la fin de
l'entraînement.
ODO (compteur de distance) – Ce mode affiche
la distance totale, en miles, ayant été parcourue en
pédalant depuis la dernière réinitialisation du compteur
de distance. Remarque : pour remettre le compteur
de distance à zéro, retirez les piles de la console puis
réinstallez-les.
COMMENT UTILISER LA CONSOLE
Assurez-vous qu'il y a des piles (non incluses) dans la
console (voir l'étape 8 de l'assemblage page 9). Si la
console est recouverte d'un film en plastique transpa-
rent, retirez le film.
1. Allumez la console.
Pour allumer la console, appuyez sur n'importe
quelle touche sur la console ou commencez sim-
plement à pédaler.
2. Définissez un objectif pour l'entraînement, si
désiré.
Pour définir un objectif de temps, de distance,
ou de calories à brûler pour votre entraînement,
appuyez sur la touche Mode jusqu'à ce que le mot
TIME (temps), DIS (distance), ou CAL (calories)
apparaisse sur l'écran. Assurez-vous que le mot
SCAN (balayage) n'apparait pas sur l'écran.
Ensuite, appuyez sur la touche Set (définir) pour
définir un objectif. Pour définir un objectif plus
rapidement, maintenez la touche Set (définir)
enfoncée. Pour remettre un objectif à zéro, mainte-
nez la touche Mode enfoncée jusqu'à ce que des
zéros apparaissent sur l'écran.
3. Commencez à pédaler et suivez votre
progression sur l'écran.
Mode balayage – Pour sélectionner de nouveau
le mode balayage, appuyez sur la touche Mode
jusqu'à ce que le mot SCAN (balayage) apparaisse
sur l'écran.
Le mode temps, vitesse, distance, calories ou
compteur de distance – Pour sélectionner un de
ses modes pour un affichage continu, appuyez sur
la touche Mode jusqu'à ce que le nom du mode
désiré apparaisse sur l'écran. Assurez-vous que le
mot SCAN (balayage) n'apparait pas sur l'écran.
Alors que vous vous entraînez, la console affiche
des données instantanées sur votre entraînement.
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