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Les langues disponibles
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Les éléments suivants s'affichent :
1. Poids en kg avec interprétation IMC
2. Masse graisseuse en % avec interprétation BF
3. Masse hydrique en %
4. Masse musculaire en %
6. Evaluer les résultats
Poids
Votre poids est comparé à l'indice de masse corporelle IMC (Body Mass Index). Il est calculé selon la for-
mule suivante: IMC = poids en kg / (taille en m)².
inférieur
poids normal
<18,5
18,5 - 25
Notez que chez les personnes très musclées (body builders) l'évaluation de l'IMC indique un poids
excédentaire. Ce résultat s'explique par le fait que la masse musculaire nettement supérieure à la mo-
yenne n'est pas prise en compte dans la formule de l'IMC.
Taux de graisse corporelle
Les taux de graisse corporelle suivants sont donnés à titre indicatif (pour avoir plus d'informations,
adressez-vous à votre médecin!)
Hommes
Age
très bien
bien
10–14
<11%
11–16%
15-19
<12%
12-17%
20-29
<13%
13-18%
30-39
<14%
14-19%
40-49
<15%
15-20%
50-59
<16%
16-21%
60-69
<17%
17-22%
70-100
<18%
18-23%
Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqué, de
l'intensité de l'entraînement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus
soient encore inférieurs aux taux de référence.
Notez cependant que des valeurs extrêmement basses peuvent représenter des risques pour la santé.
Taux de masse hydrique:
Le taux de masse hydrique se situe normalement dans les zones suivantes:
Hommes
Age
mauvais
bien
10-100
<50
50-65%
supérieur
>25
moyen
mauvais
16,1–23%
>21,1%
17,1-22%
>22,1%
18,1-23%
>23,1%
19,1-24%
>24,1%
20,1-25%
>25,1%
21,1-26%
>26,1%
22,1-27%
>27,1%
23,1-28%
>28,1%
très bien
>65
Femmes
Age
très bien
bien
10-14
<16%
16-21%
15-19
<17%
17-22%
20-29
<18%
18-23%
30-39
<19%
19-24%
40-49
<20%
20-25%
50-59
<21%
21-26%
60-69
<22%
22-27%
70-100
<23%
23-28%
Femmes
Age
mauvais
bien
10-100
<45
45-60%
17
moyen
mauvais
21,1-26%
>26,1%
22,1-27%
>27,1%
23,1-28%
>28,1%
24,1-29%
>29,1%
25,1-30%
>30,1%
26,1-31%
>31,1%
27,1-32%
>32,1%
28,1-33%
>33,1%
très bien
>60
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