jardideco TRATLASBLEU Notice D'installation Et D'utilisation page 23

7.4. La réception assise
●
Débutez par un saut de base (voir technique 7.1).
●
Réceptionnez-vous en position assise, mains sur le matelas.
●
Revenez en position debout en vous appuyant sur vos mains.
22 www.jardideco.fr