Reebok DMT C 7.1 Mode D'emploi page 38

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Correct Use
D
Richtige Trainingsposition: Beachten Sie hierfür bitte das
linke Bild.
Richtiges Aufsteigen: Greifen Sie die beweglichen
Handgriffe und steigen Sie von der Seite auf die Pedale
des Gerätes.
Richtiges Absteigen: Greifen Sie die beweglichen
Handgriffe und steigen Sie seitlich vom Gerät ab.
Beanspruchte Muskulatur: Dieses Gerät ist für das
Training Ihres Unterkörpers konzipiert und beansprucht
besonders Ihre Ober- und Unterschenkelmuskulatur. In
Kombination mit den beweglichen Handgriffen können
Sie auch Ihren Oberkörper trainieren und ein intensives
Ganzkörpertraining durchführen.
Achtung-1: Falsches und übertriebenes Training kann
Ihre Gesundheit gefährden.
Achtung-2: Achten Sie auf die beweglichen Handgriffe!!
F
Correcte Position d'entraînement: Veuillez prêter
attention à l'image gauche.
Monter Correctement: Attrapez les guidons mobiles et
montez d'une côté sur la pédale de l'appareil.
Descendre correctement: Attrapez les guidons mobiles
et descendez latéral de l'appareil.
Musculation sollicité: Cet appareil est concipé pour
l'entraînement de votre partie inférieure de votre corpset
sollicite sur tout vos muscles fémure et pilon. En
combinaison des guidons mobiles vous pouvez aussi
entraîner votre haut du corps et exécuter un
entraînement intensif.
Attention 1: Un entraîement mauvais ou exagérée peut
compromettre votre santé.
Attention 2: Prennez garde des guidons mobiles!!
GB
Proper Ergonomic Positioning: Please refer to the
diagram to the left as indication of the proper
training position.
Mount and dismount the equipment: Select
any flank of the equipment, which flank you can
easy and comfortable to move your foot to mount
on or dismount from the equipment. Make sure
you step on the pedal in the lowest position
steadily and hold the handle bars firmly.
Major exercise type: This equipment focuses on
your lower body, and can tone your thigh and
shank muscles. Or you can use the movable hand
bar to train your upper and combined total body.
Warning-1: Incorrect and/or excessive training can
cause risk of injury.
Warning-2: Please watch out for the movable
handle bar!!
NL
De juiste trainingspositie: neem hiervoor de
afbeelding links als voorbeeld.
Juiste manier van opstappen: pak de beweegbare
handvaten vast en stap vanaf de zijkant op de
pedalen van het apparaat.
Juiste manier van afstappen: pak de beweegbare
handvaten vast en stap vanaf de zijkant van het
apparaat af.
Gebruikte spieren: dit apparaat is ontworpen
voor de training van het onderlichaam en traint
vooral de boven- en onderbeenspieren. In
combinatie met de beweegbare handvaten kunt u
ook uw bovenlichaam trainen en zodoende een
uw gehele lichaam inspannen.
Attentie-1: verkeerd of excessief trainen kan
schadelijk zijn voor de gezondheid.
Attentie-2: let op de beweegbare handvaten!