Reebok DMT C 7.1 Mode D'emploi page 34

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F: Instruction de l'ajustement de l'hauteur:
1. Ajuster la position de l'hauteur uniquement quand vous vous trouvez a coté de la machine.
2. Soulevez le levier et placer le bras d'élévation à la hauteur de votre choix.
3. Pour baisser la hauteur, déplacer le bras d'élévation vers l'avant. Pour augmenter la
hauteur, déplacer le bras vers l'arrière
4. Relâchez le levier pour verrouiller la position de l'hauteur. Ceci sera signalisée par un "clic".
5. Afin de s'assurer que la position de l'hauteur soit verrouillée tirer le bras en arrière et en
avant. Il ne devrait y avoir aucun mouvement.
Un niveau plus élevé du mouvement peut fournir des avantages biomécaniques qui nous
autorisent à travailler à un niveau de résistance plus élevé et de brûler plus de calories, en
même temps, vous ressentez un mouvement elliptique normal avec une résistance plus légère.
Par conséquent, le minimum recommandé de résistance devrait être sélectionné comme
ci-dessous:
Manuel de
mouvement
Suggestion niveau minimum de
L1
L2
L3
résistance
Level 1
Level 4
Level 6