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Gymform ABS & MORE
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REMARQUE: Si vous commencez à sentir de la chaleur à l'endroit où vous avez placé les électrodes ou si les
contractions musculaires s'affaiblissent pendant la séance, c'est que vous devrez certainement changer
les piles ; remplacez-les par des neuves. Si aucun changement ne s'effectue, il se peut que les électrodes
ne soient plus valables. Éteignez Gymform
votre corps et remplacez-les par des nouvelles électrodes 50 mm pour les câbles et/ou pour la ceinture,
puis recommencez votre séance.
Éteindre GymForm ABS & MORE
Appuyez une seule fois sur le bouton MODE et votre séance Gymform
immédiatement.
Appuyez ensuite une seule fois sur le bouton OFF/LOW pour l'éteindre.
Arrêt automatique
Pour votre sécurité, la durée automatique de l'entrainement est de 10 minutes. Gymform
s'éteindra automatiquement 10 minutes après l'avoir allumé, indépendamment du Niveau et du Programme
choisis.
Quand le programme est terminé, il s'éteindra automatiquement et en le rallumant, vous devrez à nouveau
le programmer.
Mise à 0 automatique
Pour votre confort, Gymform
modifiez le Programme.
REMARQUE: Si la console ne fonctionne pas correctement, appuyez sur le bouton RESET
(sur la partie arrière de l'appareil) pour réinitier la console et retrouver son bon
fonctionnement.
Guide de mise en place des électrodes (voir les illustrations des dernières pages)
REMARQUE: Souvenez-vous qu'au cours des premières séances, vous devez utiliser un faible niveau de
d'intensité, jusqu'à vous habituer à l'appareil. Pour obtenir des résultats optimaux, lisez attentivement le
mode d'emploi et assurez-vous que l'électrode avec le câble noir soit située à une extrémité du muscle
et que l'électrode avec le câble blanc soit située à l'autre extrémité du même muscle. Si vous ne
ressentez pas de contractions sur la zone que vous souhaitez entraîner, vous devez régler
l'emplacement des électrodes. Ne vous découragez pas. Suivez les instructions et essayez à nouveau.
Vous vous rendrez compte bientôt des résultats.
1. Utilisation des électrodes 50 mm
ILLUSTRATION 1. Torse - Dos
Placez deux électrodes (un câble noir et un blanc) verticalement du côté gauche de la poitrine, et deux
électrodes (un câble noir et un blanc) verticalement du côté droit. Dans le dos, entre les omoplates, placez
deux électrodes (un câble noir et un blanc) verticalement du côté gauche et deux électrodes (un câble noir
et un blanc) verticalement du côté droit.
ILLUSTRATION 2. Épaules-torse
Placez une électrode sur la partie antérieure de l'épaule gauche et une autre électrode (avec un câble noir
et un autre blanc) sur la partie postérieure de l'épaule gauche. Faites la même chose pour l'épaule droite.
Placez deux électrodes (avec un câble noir et un autre blanc) verticalement du côté gauche de la poitrine,
et deux électrodes (avec un câble noir et un autre blanc) verticalement du côté droit.
7 et 8
9 et 10
®
ABS & MORE, retirez les électrodes et/ou la ceintture de
®
ABS & MORE établira automatiquement le niveau d'intensité à "0" si vous
®
ABS & MORE se terminera
®
ABS & MORE
06.05.02
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