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à 100° C pendant 5 minutes environ.
Cuisez le poisson blanc comme le merlu ou
l'églefin à 80° C pendant 5 minutes
environ. En cas de cuissons multiples, tous
les poissons doivent être cuits dans la
lèchefrite percée située sur la plaque
inférieure de la cavité de cuisson pour éviter
que les liquides du poisson ne gouttent sur
d'autres aliments.
• Viande : les casseroles et les curry sont
parfaits pour la cuisson à la vapeur.
Préparez la casserole pour une cuisson
normale au four. Posez-la sur la lèchefrite en
métal ; couvrez avec un couvercle ou une
feuille d'aluminium et, suivant le morceau de
viande, cuisez pendant une durée de 45
minutes à 3 heures.
• Les potages : la cuisson à la vapeur permet
une grande saveur avec un contrôle
minimum car les liquides ne débordent pas.
Pour un potage de légumes ayant la bonne
consistance, cuisez d'abord les légumes à
la vapeur, puis ajoutez le bouillon et cuisez
à la vapeur à 100°C. La fonction vapeur
est également idéale pour faire des
réserves.
• Les soupes : elles sont simples et rapides à
préparer. Mettez la soupe sur une lèchefrite
en métal, couvrez avec un couvercle ou une
feuille d'aluminium et cuisez à la vapeur à
100°C pendant une durée égale à celle
d'une cuisson au four à micro-ondes. Pour
une finition crémeuse, mélangez à mi-
cuisson.
• Les aliments réchauffés : la fonction vapeur
ne dessèche pas les aliments et peut en
améliorer le taux d'humidité. On cuit un
repas préparé précédemment, recouvert
d'une feuille d'aluminium, en 10-12 minutes
environ. Les plats prêts à consommer exigent
environ le double du temps indiqué sur
l'emballage.
• La décongélation : vous pouvez utiliser la
fonction vapeur pour décongeler les
aliments. Les temps varient, mais la
décongélation à la vapeur met environ la
moitié du temps nécessaire pour les aliments
recouverts que l'on laisse décongeler dans
un coin de la cuisine.
• Pour peler les tomates et les poivrons :
cette opération est très simple lorsqu'on
utilise la fonction vapeur. Réalisez une petite
croix au couteau sur la peau des tomates et
cuisez à la vapeur pendant 1 minute. Les
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poivrons ont une peau plus dure ; il faudra
attendre jusqu'à 4 minutes pour la ramollir.
• Le chocolat : vous pouvez faire fondre du
chocolat avec la fonction vapeur. Mettez le
chocolat sur la lèchefrite en métal,
recouvrez d'une feuille d'aluminium et
cuisez à la vapeur pendant 1 minute. Il y a
très peu de risque de brûler le chocolat.
• Serviettes chaudes : utiles pour le soin du
visage, avant de se raser ou à la fin des
repas, leur préparation est très simple grâce
à la fonction vapeur. Humidifiez une
serviette avec de l'eau, enroulez-la et
réchauffez-la à la vapeur pendant 1 minute.
Cuisson mixte avec vapeur
25% - Gâteaux et pain
30% - Canard
40% - Bœuf, veau et agneau
50% - Poulet
70% - Poisson entier
1. Appuyez sur les touches touch
du panneau de commande jusqu'à ce
que vous sélectionniez la fonction avec
vapeur que vous souhaitez utiliser (par ex
+
). Le voyant
2. Procédez au remplissage du réservoir
comme indiqué plus haut.
Sélection d'une cuisson avec vapeur assistée
1. Appuyez sur les touches touch
sur le panneau de commandes pour
régler la température de cuisson (de
100 °C à 250 °C) (par exemple
« 190 °C »).
2. Appuyez sur la touche
et
clignote.
et
.
UTILISATION - 115
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