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funcionamento (READY).
INSTRUÇÕES DE
FUNCIONAMENTO.-
MODO MANUAL
Este monitor dispõe de programa
(MANUAL).
Dentro do programa MANUAL pode
ser programado o Tempo de duração
do exercício entre (5 e 99 Minutos), a
distância entre (1 e 99) e as calorias
entre (20 e 990).
Apertando
a
tecla
máquina
começará
transcorridos 3 segundos, indicados
em forma descendente no display de
time (A), com uma velocidade de
1.0Km/h. Estando no modo MANUAL,
poderá
aumentar
velocidade
apertando
SPEED- SPEED+ entre os valores de
1.0–14Km/h.
Apertando a tecla STOP ou tirando a
CHAVE DE SEGURANÇA a máquina
parará.
MODO PROGRAMAS.-
Este monitor dispõe de 14 programas
(P0; P1-P12; BODY-FAT).
Dentro dos programas de P1 a P12
pode ser programado o Tempo de
duração do exercício entre (5 e 99
Minutos).
Gráficos de programas do P1 ao P12.
Ver paginas finais.-
Estando a máquina preparada, prima
a tecla PROGRAM e aparecerá no
ecrã P1; premindo a tecla PROGRAM
acede aos programas de (P1 a P12;
BODY-FAT); quando tiver escolhido o
seu programa e o ecrã de TIME
(Tempo) ficará a piscar.
Para programar a duração do tempo
All manuals and user guides at all-guides.com
START,
e
a
funcionar
ou
diminuir
as
teclas
no programa escolhido, prima as
teclas SPEED-
minutos). O monitor tem um tempo
pré-definido de 30 minutos para a
duração do programa.
Premindo a tecla START, a máquina
iniciará
o funcionamento após
segundos,
descendente
acordo com os valores que tenha
introduzido.
Pode variar em qualquer momento do
programa, a velocidade, premindo as
a
teclas SPEED- SPEED do monitor.
PROGRAMA DE GORDURA
CORPORAL.-
BODY-FAT.-
a
para
calcular
gordura corporal do utilizador.
Carregue na tecla Programa de
gordura (FAT) (F1) ao carregar nas
teclas SPEED- SPEED+ seleccione o
Sexo (F1 Homem 1 – Mulher 2),
carregue em MODE para confirmar,
seleccione com as teclas SPEED-
SPEED+ a sua Idade (F2 AGE 0–99
años),
carregue em
confirmar, seleccione com as teclas
SPEED-
HEIGHT 100-199cm), carregue em
MODE para confirmar, seleccione com
as teclas SPEED-
Peso
(F4
carregue em MODE para confirmar.
Coloque as mãos sobre os sensores
(R) de pulsação (hand-grip), como
mostra a Fig.4, e ao fim de uns
segundos aparecerá o resultado do
display do valor (F5).
FAT. (Body fat).–
A função de gordura corporal tem
como objectivo ajudá-lo a avaliar o
valor da sua gordura corporal.
21
SPEED+ (5 – 99
indicados
de
no
ecrã
central
a
percentagem
MODE
SPEED+ a Altura (F3
SPEED+ o seu
WEIGHT
20–150Kg)
3
forma
de
de
para
e
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