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Remarque : la console peut afficher en miles ou en
kilomètres la vitesse de pédalage et la distance.
Pour changer d'unité de mesure, reportez-vous à la
rubrique LE MODE UTILISATEUR page 17.
L'affichage de
balayage sera
sélectionné au
moment de la
mise en marche
de la console. Un
indicateur appa-
raît sous le mot
SCAN pour indi-
quer que l'écran
de balayage est sélectionné.
Pendant que
vous vous exer-
cez, la section
supérieure de
l'écran affichera
tour à tour le
temps écoulé
et la distance
parcourue en pédalant ; la section inférieure
gauche de l'écran affichera le nombre des calories
que vous avez brûlées. La vitesse à laquelle vous
pédalez s'affichera dans la partie inférieure droite
de l'écran.
En outre, le
compteur de tr/m
(RPM) au côté
droit de l'écran
affichera une
représentation
visuelle de votre
Compteur de Tours-Minute
vitesse de péda-
lage. Selon que
vous augmentez ou diminuez votre cadence, des
barres apparaîtront ou disparaîtront au compteur
de tours-minute.
Pour annuler le mode balayage, pressez la touche
Display (affichage). L'indicateur situé sous le mot
SCAN disparaîtra. La partie supérieure de l'écran
n'affichera ensuite que le temps écoulé. Si vous
pressez de nouveau la touche Display (affichage),
la partie supérieure de l'écran n'affichera que la
distance parcourue en pédalant. Pour sélectionner
de nouveau le mode de balayage, pressez à répéti-
tion la touche Display jusqu'à ce qu'un indicateur
apparaisse sous le mot SCAN.
Indicateur
4. Mesurez votre fréquence cardiaque, au besoin.
5. Lorsque vous cessez vos exercices, la console
15
Pour réinitialiser l'écran, pressez la touche On/
Reset (mise en marche/réinitialisation). Pour mettre
la console en veille, cessez de pédaler. Lorsque
la console est mise en veille, le temps clignote à
l'écran. Pour reprendre l'entraînement, vous n'avez
qu'à recommencer à pédaler.
Remarque : si des
pellicules en plas-
tique transparent
recouvrent les
plaquettes métal-
liques du détecteur
du rythme cardiaque
de la poignée, retirez
les pellicules. Pour
mesurer votre fré-
quence cardiaque, tenez le détecteur de rythme
cardiaque de la poignée en appuyant les paumes
des mains contre les plaquettes. Évitez de dépla-
cer vos mains ou de trop serrer les plaquettes.
Une fois que votre fréquence détectée, l'indicateur
en forme de cœur clignotera à l'écran à chaque
battement de votre cœur, et deux tirets appa-
raîtront. Votre fréquence cardiaque s'affichera à
l'écran après quelques secondes.
Pour une lecture plus exacte de la fréquence
cardiaque, continuez à tenir les plaquettes
pendant environ 15 secondes. Remarque : si
vous continuez de tenir le détecteur du rythme
cardiaque de la poignée, l'écran inférieur indiquera
votre fréquence cardiaque pendant 30 secondes
au maximum. L'écran affichera ensuite votre fré-
quence cardiaque ainsi que les autres modes.
Si votre fréquence cardiaque ne s'affiche pas,
veillez à placer vos mains tel qu'il est décrit.
Prenez soin de ne pas trop déplacer vos mains et
de ne pas trop serrer les plaquettes. Pour obtenir
les meilleurs résultats, nettoyez les plaquettes à
l'aide d'un linge doux ; ne nettoyez jamais les
plaquettes à l'aide d'alcool, d'abrasifs ou de
produits chimiques.
s'éteint automatiquement.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pendant
quelques secondes, le temps commence à cligno-
ter à l'écran et la console se met en veille.
Lorsque les pédales demeurent immobiles pen-
dant quelques, la console s'éteint et l'écran se
réinitialise.
Plaquettes
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