Sommaire des Matières pour Weslo Fit N'Go WLIVEL87610.1
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MANUEL dE L’UTILISATEUr Numéro de modèle WLIVEL87610.1 Numéro de Série ___________ sticker du numéro de série sous le produit QUESTIONS ? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire pleine- ment notre clientèle. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : 0810 121 140...
PrÉCAUTIONS IMPOrTANTES ATTENTION : Afin de réduire les risques de blessures graves, lisez les précautions importantes suivantes avant d’utiliser l’appareil elliptique. 1. Lisez toutes les instructions contenues dans dans l’appareil elliptique. Portez toujours des ce manuel ainsi que les avertissements collés chaussures de sport pour protéger vos pieds.
Félicitations pour avoir choisi le nouveau vélo el- Si vous avez des questions supplémentaires con- liptique WESLO® Fit N’ Go. Le vélo elliptique est cernant cet appareil après avoir lu ce manuel, l’ un des moyens les plus efficaces pour amélio- référez-vous à...
ASSEMBLAGE ETAPE 1 Attachez le stabilisateur avant (43) et le stabilisa- teur arrière (5) au cadre principal (1) à l’aide d’un boulon de carrosserie M8*74 (6), d’une rondelle ar- quée 20xd8.5xR30 (3) et d’un écrou M8 (2). ETAPE 2 Connectez tout d’abord le câble du capteur magné- tique (41) au câble supérieur (40).
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ETAPE 3 Attachez le bras inférieur droit (24 R) sur l’axe du mon- tant (38) à l’aide d’un boulon hexagonal M8*15 (27), et d’une rondelle plate 8,2*32*2 (13). Ne serrez pas tout de suite le boulon (25). Attachez les bras inférieurs (8L/R) au pédalier (21) à l’aide d’un écrou en nylon M10*1,25 (10), et d’une ron- delle fendue 10,5*32*2 (45).
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ETAPE 6 Attachez le guidon fixe (33) au montant (38) à l’aide d’un boulon hexagonal M8*38 (48), d’une rondelle arquée 20*d8,5*R12,5 (49) et d’un écrou à tête fermée M8 (2). ETAPE 7 Faites passer le câble du capteur cardiaque (34) par le haut du montant (38) (au niveau de l’emplacement de la console) puis connectez le câble supérieur du capteur (40) et le câble du capteur cardiaque (34) aux fils sortants de la con-...
COMMENT UTILISEr L’APPArEIL ELLIPTIQUE Pour monter sur l’appareil elliptique, tenez le guidon et montez sur la pédale qui est au niveau le plus bas. Ensuite, mettez l’autre pied sur l’autre pédale. Poussez les pédales jusqu’à ce qu’elle bougent d’une manière continue. remarque : les disques de la pédale peuvent tourner dans les deux directions.
dETAILS dE LA CONSOLE d’augmenter les valeurs Temps, Distance, Calories, Age ou le sexe ou les programmes. dOWN : Appuyez sur ce bouton afin de diminuer la résistance durant l’exercice ou durant le mode de réglage, afin de diminuer les valeurs Temps, Distance, Calories, Age ou le sexe ou les programmes.
COMMENT UTILISEr LE PrOGrAMME MANUEL plaçant la paume de vos mains contre les plaques. Évitez de bouger les mains ou de trop serrer les Allumez la console. plaques. Quand votre rythme cardiaque est détecté, Pour allumer la console, appuyez sur n’importe un symbole en forme de cœur se met à...
Commencez à pédaler et changez la Lorque que vous pédalez, changez la résistance résistance des pédales comme vous le désirez. des pédales en appuyant sur les touches DOWN (-) et UP (+). Remarque : les pédales prennent Pendant que vous pédalez, changez la résistance quelques secondes pour atteindre le niveau de des pédales en appuyant sur les touches DOWN résistance sélectionné.
Commencez à pédaler et changez la Quand vous avez fini de vous entraîner, la console résistance des pédales comme vous le désirez. s’éteint automatiquement. Si les pédales ne tournent pas pendant quelques Lorque que vous pédalez, changez la résistance secondes, le temps se met à clignoter sur l’écran des pédales en appuyant sur les touches DOWN et la console suspend son activité.
COMMENT MESUrEr VOTrE ryTHME CArdIAQUE Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré. Plaques Métalliques Si les plaques métalliques sur les poignées sont recouvertes d’un film de plastique, retirez- le. Placez vos mains sur le moniteur cardiaque de la poignée, la paume de vos mains contre les plaques métalliques.
ENTrETIEN ET PrOBLÈMES rEMPLACEMENT dES PILES Inspectez et serrez toutes les pièces de l’appareil elliptique régulièrement. Remplacez les pièces usées immédiatement. Si l’affichage de la console devient faible, les piles doivent être remplacées ; la plupart des problèmes Pour nettoyer l’appareil elliptique, utilisez un chiffon de console sont causés par les piles.
CONSEILS dE MISE EN FOrME ATTENTION : d’hydrate de carbone, facilement accessibles com- me source d’énergie. Après quelques minutes seule- • Avant commencer programme ment, votre corps commence à utiliser des calories d’exercices (ou un autre), veuillez consulter de graisse en réserve comme source d’énergie. Si votre médecin.
EXErCICES d’ÉTIrEMENT CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs exercices d’assouplissement est décrite ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez. Ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à...
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SCHÉMA dÉTAILLÉ—Nº. du Modèle. WLIVEL87610.0 part 1...
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SCHÉMA dÉTAILLÉ—Nº. du Modèle WLIVEL87610.0 part 2...
LISTE dES PIÈCES—Nº. du Modèle WLIVEL87610.0 Item Description qty. Item Description qty. Cadre principal Vis M4*12 Ecrou à tête fermée Boulon hexagonal M8*38 Rondelle arquée 20*d8,5*R30 Rondelle arquées 20*d8,5*D12,5 Embout Courroie Stabilisateur arrière Gaine Boulon de carrosserie M18*74 Embout Mousse Cache pastique de la roue arrière Boulon charnière de pédale Entretoise 32*26...
: • le NUMÉRO DU MODÈLE DU PRODUIT (WLIVEL87610.0) • le NOM DU PRODUIT (Appareil Elliptique WESLO® Fit N’ Go) • le NUMÉRO DE SÉRIE DU PRODUIT (autocollant sur le cadre de votre vélo) • le NUMÉRO DE RÉFÉRENCE et la DESCRIPTION de la pièce ou des pièces (voir la LISTE DES PIÈCES et le SCHÉMA DÉTAILLÉ).