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ro de série sur la ligne ci-dessus.
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Veuillez lire attentivement tous
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manuel avant d'utiliser le banc
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manuel pour références ulté-
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MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Weslo bench 400
Sommaire des Matières pour Weslo bench 400
- Page 1 All manuals and user guides at all-guides.com Nº. du Modèle WLEMBE73201 MANUEL DE L’UTILISATEUR Nº. de Série Le numéro de série est inscrit sur un autocollant qui se trouve sur le banc d’exercices. Ecrivez le numé- ro de série sur la ligne ci-dessus. QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à...
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Page 2: Table Des Matières
All manuals and user guides at all-guides.com Table des Matières Conseils Importants ............... . 3 Avant de Commencer . -
Page 3: Conseils Importants
All manuals and user guides at all-guides.com Conseils Importants AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de blessures graves, veuillez lire les conseils suivants avant d’utiliser le banc de poids. 1. Veuillez lire attentivement ce manuel de l’utili- 12. Quand vous utilisez le dossier à la position sateur avant d’utiliser le banc d’exercices. -
Page 4: Avant De Commencer
All manuals and user guides at all-guides.com Avant de Commencer Merci d’avoir choisi le banc d’exercices WESLO ® 400. clientèle au numéro suivant : (33) 01 30 86 56 81 du Le banc d’exercices à ce que vous puissiez dévelop- lundi au jeudi de 9h00 à... -
Page 5: Tableau D'identification Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com Tableau d’Identification des Pièces Bague d’Espacement de 13mmx 10mm (39) Embout Mâle Carré de 25mm (17) Embout Mâle Carré de 38mm (4) Bague d’Espacement de 13mmx 7mm (22) Bague d’Espacement en Plastique de 14,5mm x 72mm (33) Embout Mâle Rond de 25mm (24) Vis de M6 x 16mm (9) -
Page 6: Assemblage
All manuals and user guides at all-guides.com Assemblage Avant de commencer l’assemblage, veuillez lire Tableau d’Identification des Pièces, qui se les instructions suivantes avec attention. trouve à la page 5. • Lorsque vous assemblez le banc d’exercices, Rendez-vous la Vie Plus Facile assurez-vous que toutes les pièces soient orien- Tout dans ce manuel est conçu pour assurez l'as- tées comme indiqué... - Page 7 All manuals and user guides at all-guides.com 3. Assemblez le Cadre du Banc (8) au Cadre en « H » (5) avec deux Boulons de M8 x 52mm (6), deux Rondelles de M8 (23), et deux Écrous de Verrouillage en Nylon de M8 (7). Ne serrez pas encore l’Écrou de Verrouillage en Nylon.
- Page 8 All manuals and user guides at all-guides.com 7. Assemblez le Tube de Poids (21) au Levier de Jambes (27) avec un Boulon de M8 x 52mm (6), une Bague d’Espacement de 13mm x 7mm (22), deux Rondelles de M8 (23), et un Écrou de Verrouillage en Nylon de M8 (7).
- Page 9 All manuals and user guides at all-guides.com 11. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 19mm (44) dans les deux extrémités un Tube de Coussinet du Contracteur Pectoral (37). Glissez un Tube de Coussinet du Contracteur Pectoral (37) dans le trou indiqué qui se trouve dans le Contrac- teur Pectoral Gauche (36).
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Page 10: Ajustages
All manuals and user guides at all-guides.com 15. Assemblez le Siège (13) au support qui se trouve sur le Cadre du Banc (8) avec deux Vis de M6 x 16mm (9). 16. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées avant d’utiliser le banc d’exercices. L’utilisation de toutes les autres pièces seront expliquées ci- dessous dans Ajustages. - Page 11 All manuals and user guides at all-guides.com COMMENT AJUSTER LE DOSSIER Le Dossier (10) peut être ajusté dans quatre positions dif- férentes, une position horizontale et trois positions incli- née. Pour ajuster la position du Dossier (10), placez le Tube d’Ajustement (12) sur une différente série de trous qui se trouvent dans les Montants.
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Page 12: Conseils D'exercices
All manuals and user guides at all-guides.com Conseils d’Exercices LES QUATRE TYPES D’ENTRAÎNEMENTS En alliant des exercices de soulèvement de poids et des exercices aérobics, vous pouvez redessiner et Travailler les Muscles fortifier votre corps, tout en développant un coeur et Pour augmenter la taille et la force de vos muscles, des poumons plus forts. - Page 13 All manuals and user guides at all-guides.com Les répétitions dans chaque série devraient être position correcte pour chaque exercice. RETOUR À LA NORMAL effectuées doucement et souplement. La phase d’ef- fort devrait durer la moitié du temps de la phase de Concluez chaque entraînement avec 5 à...
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Page 14: Liste Des Pièces
All manuals and user guides at all-guides.com Liste des Pièces—Nº. de Modèle WLEMBE73201 R0703A Nº de Nº de Pièce Qté. Description Pièce Qté. Description Boulon de M8 x 45mm Boulon de M10 x 63mm Support en « U » Écrou de Verrouillage en Nylon Base de M10 Embout Mâle Carré... -
Page 15: Schéma Détaillé
All manuals and user guides at all-guides.com Schéma Détaillé—Nº. de Modèle WLEMBE73201 R0703A... -
Page 16: Pour Commander Des Pièces De Rechange
• le NUMÉRO et la DESCRIPTION de la pièce/des pièces (référez-vous à la Liste des Pièces et au Schéme Détaillé aux pages 14 et 15). WESLO est une marque enregistrée de ICON Health & Fitness, Inc. Nº. de Pièce 202194 R0703A...