Ajustement Du Poids; Entraînement Physique - Stamina 15-0141 Guide D'utilisation

INSTRUCTIONS D'UTILISATION

AJUSTEMENT DU POIDS

Pour augmenter le poids, tournez le BOUTON DE TENSION(28)
dans le sens des aiguilles d'une montre. Pour diminuer le poids,
tournez le BOUTON DE TENSION(28) dans le sens inverse des
aiguilles d'une montre.
ENTRAÎNEMENT PHYSIQUE
Le bas du corps:
Placez le minivélo d'exercice de Stamina sur le
MD
sol devant une chaise. Asseyez-vous sur la chaise et pédalez avec
vos pieds.
Mise en garde:
Ne vous mettez pas debout sur le minivélo
d'exercice de Stamina .
MD
Le haut du corps:
Placez le minivélo d'exercice de Stamina sur
MD
une table ou un bureau. Saisissez fermement les pédales avec vos
mains et pédalez. Cet exercice peut être effectué en position assise
ou debout.
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