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Product May Vary Slightly From Pictured.
CAUTION:
Weight on this product should not exceed 250 lbs.
This Product is Distributed Exclusively by
2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803
www.staminaproducts.com
Customer Care
1 (800) 375-7520
Owner's
Manual
WARNING
!
Exercise can present a
h e a l t h r i s k . C o n s u l t a
physician before beginning
any exercise program with
this equipment. If you feel
faint or dizzy, immediately
d i s c o n t i n u e u s e o f t h i s
equipment. Serious bodily
i n j u r y c a n o c c u r i f t h i s
equipment is not assembled
and used correctly. Serious
bodily injury can also occur
if all instructions are not
followed. Keep others and
pets away from equipment
when in use. Always make
sure all bolts and nuts are
securely tightened prior to
each use. Follow all safety
instructions in this manual.
When calling for parts or
service, please specify
the following numbers :
Model#: 15-0336A
S/N: _____________
STAMINA PRODUCTS
MADE IN CHINA
©
2020 Stamina Products, Inc.
2020, 12
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Table des Matières
Manuels Connexes pour Stamina Wonder 15-0336A
Sommaire des Matières pour Stamina Wonder 15-0336A
- Page 1 Weight on this product should not exceed 250 lbs. This Product is Distributed Exclusively by STAMINA PRODUCTS MADE IN CHINA 2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803 Customer Care © 2020 Stamina Products, Inc. 1 (800) 375-7520 2020, 12 www.staminaproducts.com...
- Page 2 Quickstart Guide Smart Audio Workouts for Your Bike Go to the App Store on your device or scan the QR Code for quick access. Download the app and get moving! Assembly video included in app. Apple, the Apple logo, iPhone, and iPod touch are trademarks of Apple Inc., registered in the U.S. and other countries. App Store is a service mark of Apple Inc., registered in the U.S.
-
Page 3: Table Des Matières
4. We recommend that two people be available for assembly of this product. 5. Keep children away from the Stamina® Wonder Exercise Bike. Do not allow children to use or play on the Stamina® Wonder Exercise Bike. Keep children and pets away from the Stamina® Wonder Exercise Bike when it is in use. -
Page 4: Need Help
1 (800) 375-7520 customer.care@staminaproducts.com Hi! From all of us here at Stamina Products, thank you for your purchase. We know that you have big fitness goals in mind and we are here to help you along. Call us, email us, or send us a message on Facebook. Be sure to contact us if you have any questions on your new product. -
Page 5: Before You Begin
Stamina® Wonder Exercise Bike. better, and enjoy life to its fullest. Providing you with a quality product is Stamina's It's a proven fact that a regular exercise program top priority. However, sometimes there could be a can improve your physical and mental health. -
Page 6: Equipment Warning, Caution & Notice Labels
EQUIPMENT WARNING, CAUTION & NOTICE LABELS This chart is provided to help identify the warning, caution, and notice labels on the Stamina® Wonder Exercise Bike. Please take a moment to familiarize yourself with all of the warning, caution, and notice labels. -
Page 7: Hardware Identification Chart
HARDWARE IDENTIFICATION CHART This chart is provided to help identify the hardware used in the assembly process. Place the washers or the ends of the bolts or screws on the circles to check for the correct diameter. Use the small scale to check the length of the bolts and screws. -
Page 8: Assembly Instructions
ASSEMBLY INSTRUCTIONS Place all parts from the box in a cleared area and position them on the floor in front of you. Remove all packing materials from your area and place them back into the box. Do not dispose of the packing materials until assembly is completed. - Page 9 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 4 Attach the SEAT(12) to the SEAT POST(3) with BUTTON HEAD BOLTS(M8x1.25x20mm)(77) and WASHERS(M8)(62). Insert the SEAT POST(3) into the MAIN FRAME(1) and secure with the ADJUSTMENT KNOB(15). NOTE: Make sure that the pin on the ADJUSTMENT KNOB(15) is inserted into one of the holes in the SEAT POST(3).
- Page 10 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 8 Refer to illustration 1. Screw the SOCKET HEAD BOLT(M6x1x12mm)(108) into the inner side of the LEFT RESISTANCE ARM(99). STEP 9 Assemble the RESISTANCE ARMS(99, 100) by attaching the ARM BRACKET(6) to the BACK FRAME(4) with SOCKET HEAD BOLTS(M8x1.25x15mm)(94) and LOCK WASHERS(M8)(88). Screw the ADJUSTMENT PIN(97) into the ARM BRACKET(6), and make sure the pin is inserted into one of the adjustment holes in the RIGHT RESISTANCE ARMS(100).
- Page 11 ASSEMBLY INSTRUCTIONS STEP 10 NOTE: The RIGHT PEDAL(32) has R stamped on the end of the pedal shaft. The RIGHT PEDAL(32) has right hand threads and is tightened by turning clockwise. The LEFT PEDAL(31) has L stamped on the end of the pedal shaft.
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Page 12: Set Up Instructions
SET UP INSTRUCTIONS Place the Stamina® Wonder Exercise Bike in the area where it will be used. It is recommended that the Stamina® Wonder Exercise Bike be placed on an equipment mat. The maximum operation dimensions of the Stamina® Wonder Exercise Bike are approximately 41.8 inches long x 50.2 inches wide x 53.5 inches tall. -
Page 13: Operational Instructions
OPERATIONAL INSTRUCTIONS USING THE FITNESS METER POWER ON : Pedal movement or press the button. POWER OFF : Automatically shuts off after four minutes of inactivity. MODE BUTTON: Press to select display functions, including SCAN, TIME, SPEED, DISTANCE, and CALORIE. Press and hold for three seconds to reset all functions to zero. -
Page 14: Seat Adjustment
Refer to the illustration. CAUTION: 1. Do not attempt to adjust the seat while you are on the Stamina® Wonder Exercise Bike. 2. Always tighten the ADJUSTMENT KNOB(15) after adjusting the seat to a new position. RESISTANCE ARM ADJUSTMENT The angle between two RESISTANCE ARMS(99, 100) is adjustable. -
Page 15: Storage
Bike removed from service until repair is made. 7. Only Stamina Products supplied components should be used to maintain/repair the Stamina® Wonder Exercise Bike. 8. Keep your Stamina® Wonder Exercise Bike clean by wiping it off with an absorbent cloth after use. - Page 16 MAINTENANCE TENSION CORD ADJUSTMENT Over time, the TENSION CORDS(98) may stretch. Follow this process to maintain resistance: 1. Pull the TENSION CORD(98) away from the pulley slightly. Slide down the COVER(98A) as shown in View 1. 2. Refer to View 2 to adjust the ADJUSTMENT DISK(98B) down 0.75 inches. 3.
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Page 17: Conditioning Guidelines
CONDITIONING GUIDELINES How you begin your exercise program depends on your physical condition. If you have been inactive for several years or are severely overweight, start slowly and increase your workout time gradually. Increase your workout intensity gradually by monitoring your heart rate while you exercise. Remember to follow these essentials: Have your doctor review your training and diet programs. -
Page 18: Warm-Up And Cool-Down
WARM-UP and COOL-DOWN Warm-Up The purpose of warming up is to prepare your body for exercise and to minimize injuries. Warm up for two to five minutes before strength training or aerobic exercising. Perform activities that raise your heart rate and warm the working muscles. Activities may include brisk walking, jogging, jumping jacks, jump rope, and running in place. -
Page 19: Warranty
To implement this limited warranty, send a written notice stating your name, date, and place of purchase and a brief description of the defect along with your receipt to Stamina Products, Inc. 2040 N Alliance Ave, Springfield, Missouri, USA, MO 65803, or email us at customer.care@staminaproducts.com, or call us at 1-800-375-7520. -
Page 20: Product Parts Drawing
PRODUCT PARTS DRAWING FRONT BACK... -
Page 21: Parts List
PARTS LIST PART# PART NAME Main Frame Rear Frame Seat Post Back Frame Handrail Arm Bracket Front Stabilizer Meter Bracket Left Cover Top Cover Right Cover Seat Back Cushion Meter Adjustment Knob Bushing Plastic Bushing Oval Plug (20mm x 40mm) Round Plug (25mm) Foam Grip Square Plug (30mm x 30mm) - Page 22 PARTS LIST PART# PART NAME Nut (M10 x 1.25 x 8.3mm Thick) Thin Nut (M10 x 1.25 x 5mm Thick) Nylock Nut (M6 x 1) Nylock Nut (M8 x 1.25) Screw, Round Washer Head (M4 x 0.6 x 10mm) Washer (M8) Nylock Nut (M10 x 1.5) Retaining Plug Ball Bearing (6000ZZ)
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Page 23: To Order Parts
2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803 Would you like to recieve email information or special offers from Stamina Products? Register at contact.staminaproducts.com TO REGISTER YOUR PRODUCT To enact your warranty, please register your product by going to register.staminaproducts.com. Please have your product model number (printed on the cover of this owner’s manual) and the serial number (printed on the black and white sticker on your... - Page 24 Le poids sur ce produit ne doit pas dépasser 113,3 kg (250 lb). Ce produit est distribué exclusivement par PRODUITS STAMINA FABRIQUÉ EN CHINE 2040 N Alliance Ave, Springfield, MO 65803 Service à la clientèle © 2020 Stamina Products, Inc. 1 (800) 375-7520 2020, 12 www.staminaproducts.com...
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Page 25: Séances D'entraînement Audio Intelligent Pour Votre Vélo
Guide de démarrage rapide Séances d’entraînement audio intelligent pour votre vélo Rendez-vous sur l’App Store de votre appareil ou scannez le code QR pour un accès rapide. Téléchargez l’application et bougez! Vidéo de montage incluse dans l’application. Apple, le logo Apple, l’iPhone et l’iPod touch sont des marques d’Apple Inc. déposées aux États-Unis et dans d’autres pays. App Store est une marque de service d’Apple Inc. déposée aux États-Unis et dans d’autres pays. -
Page 26: Consignes De Sécurité
9. Veillez à ce qu’un espace suffisant soit disponible pour l’accès et le pourtour du Vélo d’exercice Stamina® Wonder. 10. Gardez les doigts à l'écart de tous les points de pincement lorsque vous pliez et dépliez le Vélo d'exercice Stamina®... - Page 27 1 (800) 375-7520 customer.care@staminaproducts.com Salut! De la part de toute l’équipe de Stamina Products, nous vous remercions pour votre achat. Nous savons que vous avez de grands objectifs de remise en forme en tête et nous sommes là pour vous aider. Appelez-nous, écrivez-nous ou envoyez-nous un message sur Facebook. N’hésitez pas à...
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Page 28: Avant De Commencer
Vous fournir un produit de qualité est la priorité heures d’exercice de qualité pour vous sentir mieux, absolue de Stamina. Cependant, il peut arriver qu’une avoir meilleure mine et profiter pleinement de la vie. pièce manque ou que sa taille ne soit pas adaptée. Si Il est indéniable qu’un programme d’exercice régulier... -
Page 29: Étiquettes D'avertissement, De Mise En Garde Et De Notification De L'équipement
ÉTIQUETTES D’AVERTISSEMENT, DE MISE EN GARDE ET DE NOTIFICATION DE L’ÉQUIPEMENT EQUIPMENT WARNING, CAUTION & NOTICE LABELS This chart is provided to help identify the warning, caution, and notice labels on the Stamina® Wonder Exercise Bike. Please take a moment to familiarize yourself with all of the warning, caution, Ce tableau vous permet d’identifier les étiquettes d’avertissement, de mise en garde, de notification... -
Page 30: Tableau D'identification Du Matériel
TABLEAU D’IDENTIFICATION DU MATÉRIEL Ce tableau est fourni pour vous permettre d’identifier le matériel utilisé dans le processus d’assemblage. Placez les rondelles ou les extrémités des boulons ou des vis sur les cercles pour vérifier le bon diamètre. Utilisez la petite échelle pour vérifier la longueur des boulons et des vis. 3/16"... -
Page 31: Instructions De Montage
INSTRUCTIONS DE MONTAGE Placez toutes les pièces de la boîte sur une surface dégagée au sol et devant vous. Retirez tous les matériaux d’emballage de votre zone et remettez-les dans la boîte. Ne jetez pas les matériaux d’emballage tant que le montage n’est pas terminé. - Page 32 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 4 Fixez le SIÈGE (12) à la TIGE DE SIÈGE (3) à l’aide des BOULONS À TÊTE RONDE (M8 x 1,25 x 20 mm) (77) et des RONDELLES (M8) (62). Insérez la TIGE DE SIÈGE (3) dans le CADRE PRINCIPAL (1) et fixez la à...
- Page 33 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 8 Reportez-vous à l’illustration 1. Vissez le BOULON A TÊTE CREUSE (M6 x 1 x 12 mm) (108) dans le côté intérieur du BRAS DE RÉSISTANCE GAUCHE (99). ÉTAPE 9 Assemblez les BRAS DE RÉSISTANCE (99, 100) en attachant le SUPPORT DE BRAS (6) au CADRE ARRIÈRE (4) à...
- Page 34 INSTRUCTIONS DE MONTAGE ÉTAPE 10 REMARQUE : La PÉDALE DE DROITE (32) présente un R sur l'extrémité de l'axe de la pédale. La PÉDALE DE DROITE (32) a un filetage à droite et se serre en tournant dans le sens des aiguilles d'une montre. La PÉDALE DE GAUCHE (31) présente un L sur l'extrémité...
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Page 35: Instructions De Mise En Place
INSTRUCTIONS DE MISE EN PLACE Placez le Vélo d'exercice Stamina® Wonder à l'endroit où il sera utilisé. Il est recommandé que le Vélo d'exercice Stamina® Wonder soit placé sur un tapis d'équipement. Les dimensions maximales de fonctionnement du Vélo d’exercice Stamina® Wonder sont approximativement de 106 cm de long x 127,5 cm de large x 136 cm de haut (41,8 x 50,2 x 53,5 pouces) (ces dimensions peuvent varier d’environ 2,5 cm au maximum). -
Page 36: Instructions Opérationnelles
OPERATIONAL INSTRUCTIONS INSTRUCTIONS OPÉRATIONNELLES USING THE FITNESS METER UTILISATION DU COMPTEUR DE FORME PHYSIQUE POWER ON : MISE SOUS Mouvement de la pédale ou appuyez sur le Pedal movement or press the button. POWER OFF : TENSION : Automatically shuts off after four minutes of bouton. -
Page 37: Réglage Du Siège
Reportez-vous à l'illustration. MISE EN GARDE : 1. N'essayez pas de régler le siège pendant que vous êtes sur le Vélo d’exercice Stamina® Wonder. 2. Serrez toujours le BOUTON DE RÉGLAGE (15) après avoir réglé le siège dans une nouvelle position. -
Page 38: Maintenance
RANGEMENT 1. Pour ranger le Vélo d’exercice Stamina® Wonder, conservez-le simplement dans un endroit propre et sec. 2. Pour éviter d’endommager le système électronique, retirez les piles avant de ranger le Vélo d’exercice Stamina® Wonder pour une durée d’un an ou plus. -
Page 39: Réglage Du Cordon De Tension
MAINTENANCE RÉGLAGE DU CORDON DE TENSION Au fil du temps, les CORDES DE TENSION (98) peuvent s'étirer. Suivez ce processus pour conserver la résistance : 1. Tirez sur le CORDON DE TENSION (98) en l'éloignant légèrement de la poulie. Faites glisser vers le bas le CAPOT (98A) comme indiqué... -
Page 40: Directives De Conditionnement
DIRECTIVES DE CONDITIONNEMENT La façon dont vous commencez votre programme d’exercices dépend de votre condition physique. Si vous n’avez pas fait d’exercice depuis plusieurs années ou si vous êtes en surpoids, commencez lentement et augmentez progressivement la durée de votre entraînement. Augmentez progressivement l’intensité de votre entraînement en surveillant votre fréquence cardiaque pendant que vous vous entraînez. -
Page 41: Échauffement Et Récupération
ÉCHAUFFEMENT et RÉCUPÉRATION Échauffement Le but de l’échauffement est de préparer votre corps à l’exercice et de minimiser les blessures. Échauffez-vous pendant deux à cinq minutes avant de faire de la musculation ou de l’exercice d’aérobic. Faites des exercices qui augmentent votre fréquence cardiaque et réchauffent les muscles actifs. Les exercices peuvent inclure la marche rapide, le jogging, les sauts avec écart, la corde à... -
Page 42: Garantie Limitée
Stamina se réserve le droit d’exiger que le produit soit renvoyé pour inspection, aux frais de l’acheteur, dans les locaux de Stamina à Springfield, Missouri. Le retour de la carte d’enregistrement de garantie ci-jointe n’est pas requis pour la couverture de la garantie, mais est simplement un moyen d’établir la date et le lieu d’achat. -
Page 43: Schéma Des Pièces Du Produit
SCHÉMA DES PIÈCES DU PRODUIT AVANT ARRIÈRE... -
Page 44: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES N° DE PIÈCE NOM DE LA PIÈCE QTÉ Cadre principal Cadre arrière Tige de selle Cadre arrière Main courante Support de bras Stabilisateur avant Support de compteur Capot gauche Capot supérieur Capot de droite Siège Coussin de dossier Compteur Bouton de réglage Manchon... - Page 45 LISTE DES PIÈCES N° DE PIÈCE NOM DE LA PIÈCE QTÉ Écrou (M10 x 1,25 x 8,3 mm d'épaisseur) Écrou fin (M10 x 1,25 x 5 mm d’épaisseur) Contre-écrou (M6 x 1) Contre-écrou (M8 x 1,25) Vis, tête à rondelle ronde (M4 x 0,6 x 10 mm) Rondelle (M8) Contre-écrou (M10 x 1,5) Bouchon de retenue...
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Page 46: Contacter Le Service À La Clientèle
CONTACTER LE SERVICE À LA CLIENTÈLE Pour votre commodité, les représentants du service à la clientèle de Stamina peuvent être contactés par courriel à l’adresse customer. care@staminaproducts.com ou par téléphone au 1-800-375-7520 (aux États-Unis). Nos représentants du service à la clientèle sont disponibles du lundi au jeudi de 7 h 30 à...