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COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Appuyez sur n'importe quelle touche de la
console ou commencez à pédaler pour allumer
la console.
Quand vous allumez la console, l'écran s'allume
automatiquement. La console est alors prête à être
utilisée.
2. Sélectionnez le mode manuel.
Chaque fois que vous allumez la console, le mode
manuel est sélectionné automatiquement.
Si vous avez sélectionné un entraînement,
appuyez sur n'importe quelle touche Workouts
(entraînements) ou Fitness Games (jeux d'entraî-
nement) (voir le schéma page 11) jusqu'à ce que
des zéros apparaissent sur l'écran.
3. Changez la résistance des pédales quand vous
le désirez.
Alors que vous
pédalez, chan-
gez la résistance
des pédales en
appuyant sur les
touches d'aug-
mentation ou de
diminution de la
résistance (voir le schéma page 11). Remarque :
Quand vous avez appuyé sur les touches, les
pédales mettront quelques instants à atteindre la
résistance sélectionnée.
4. Suivez votre progression sur l'écran.
La console propose plusieurs modes d'affichage.
Le mode d'affichage choisi détermine quelle des
données d'entraînement sont affichées. Appuyez
plusieurs fois sur la touche Affichage (voir le
schéma page 11) pour sélectionner le mode d'affi-
chage voulu.
L'écran peut afficher les données d'entraînement
suivantes :
Time (temps) : quand le mode manuel est sélec-
tionné, cet écran affiche le temps écoulé. Quand
un entraînement est sélectionné, l'écran affiche le
temps restant avant la fin de l'entraînement plutôt
que le temps écoulé.
Speed (vitesse) : cet écran affiche votre vitesse
de pédalage en miles à l'heure (MPH) ou en kilo-
mètres à l'heure (KM/H).
Distance : cet écran affiche la distance parcourue
en pédalant, en miles ou en kilomètres.
Calories : cet écran affiche le nombre approxima-
tif de calories que vous avez brûlées.
Watts : cet écran affiche l'énergie que vous géné-
rez en watts.
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