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FONCTIONNEMENT DU PÈSE-PERSONNE
Mesure du poids uniquement
Si vous souhaitez seulement connaître votre poids, procédez comme suit:
1. Appuyer fermement sur le plateau du pèse-personne (sur l'un des côtés les plus proches) jusqu'à
ce que vous entendiez un bip, puis relâcher.
2. Attendre que l'écran affiche zéro.
3. Pour sélectionner st, kg ou lb, appuyer sur le bouton situé sous le pèse-personne.
4. Monter sur le plateau
5. Le poids s'affiche
Remarque: En mode poids uniquement, il est impossible de mémoriser les données pour transfert
sur votre ordinateur.
Entrée Données personnelles
Afin de pouvoir effectuer des mesures de poids et d'analyse corporelle, vous devez d'abord entrer vos
données personnelles.
Etape 1: Détermination de votre niveau de condition physique
Nous savons tous qu'une activité physique contribue fortement à notre état de santé général et la
conception du HoMedics Body Manager permet de le personnaliser afin de refléter votre niveau
d'activité physique. Parmi les propositions suivantes, sélectionner celle qui correspond le mieux à votre
mode de vie actuel.
Fitness Mode Un: Cette catégorie s'adresse à ceux qui pratiquent peu ou rarement une
activité physique (par exemple, moins de 20 minutes d'exercices d'aérobic une à deux fois par
semaine). La plupart des personnes entrent dans cette catégorie.
Fitness Mode Deux: Si vous pratiquez une activité physique modérée pendant environ
trente minutes, trois à cinq fois par semaine, sélectionnez cette catégorie.
Fitness Mode Trois: Cette catégorie s'adresse à une personne hyper active, pratiquant
pendant 60 minutes et de manière modérée à soutenue des exercices physiques, à la
cadence de cinq fois par semaine.
La plupart des personnes devraient d'abord régler leur HoMedics Body Manager sur Fitness Mode 1.
Après avoir intégré plus d'exercices dans votre mode de vie sain, au terme de deux mois environ, nous
vous conseillons de passer au Mode 2. le Mode 3 ne doit être sélectionné qu'après avoir augmenté votre
niveau d'activité physique de manière progressive pendant deux à trois mois.
Conseils utiles:
•
Soyez sincère avec vous-même si vous souhaitez obtenir les résultats les plus précis!
•
Toujours progresser un mode à la fois (ne sautez pas du Mode 1 au Mode 3).
•
Attendez au moins deux mois d'activité physique régulière avant de changer de mode de
condition physique.
Saisie de vos données personnelles
Pour sélectionner st, kg ou lb, suivez la procédure 'Mesure du poids uniquement' ci-dessous.
1. Appuyer sur ON/SET pour activer la procédure de réglage.
2. Le numéro utilisateur clignote. Sélectionner un numéro d'utilisateur entre 1 et 12 (veuillez noter
que le 0 en mémoire est réservé à un invité et non sauvegardé) à l'aide des boutons
fléchés ▲ et ▼. Appuyer sur le bouton ON/SET pour confirmer.
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3. L'icône Homme ou Femme clignote. Sélectionner le symbole approprié à l'aide des boutons
fléchés ▲ et ▼. Appuyer sur le bouton ON/SET pour confirmer.
4. Taille clignote. Ajuster la taille à l'aide des boutons fléchés ▲ et ▼. Appuyer sur le bouton
ON/SET pour confirmer.
5. Age clignote. Ajuster l'âge à l'aide des boutons fléchés ▲ et ▼. Appuyer sur le bouton ON/SET
pour confirmer.
6. Le niveau Fitness clignote. Ajuster le niveau de fitness à l'aide des boutons fléchés ▲ et ▼.
Appuyer sur le bouton ON/SET pour confirmer.
7. Le numéro utilisateur clignote.
8. Appuyer sur le bouton START.
9. Attendre que le pèse-personne confirme les paramètres utilisateur, puis affiche zéro. Attendre que
le pèse-personne commute en mode horloge.
10. Répéter la procédure pour un deuxième utilisateur ou pour modifier les données de l'utilisateur.
Remarque: Pour actualiser ou superposer des données mises en mémoire, suivez la même
procédure en effectuant les changements requis.
Mesure du poids & analyse corporelle
Chaque utilisateur peut mémoriser jusqu'à 30 séries de résultats sur le pèse-personne. L'icône
histogramme sur l'écran du pèse-personne indique l'état mémoire de l'utilisateur.
Pour sélectionner st, kg ou lb, suivez la procédure 'Mesure du poids uniquement' ci-dessous.
Placez le HoMedics Body Manager sur une surface de niveau plat.
1. Appuyer sur le bouton ON/SET.
2. Sélectionner votre numéro d'utilisateur à l'aide des boutons fléchés ▲ et ▼ .
3. Appuyer sur le bouton START.
4. Attendre que le pèse-personne confirme les paramètres utilisateur (et, le cas échéant, affiche vos
résultats précédents).
5. Zéro s'affiche.
6. Monter sur le pèse-personne PIEDS NUS.
7. Votre poids s'affiche.
8. Attendre que votre poids s'affiche à nouveau (vous pouvez maintenant descendre du
pèse-personne), suivi des indications IMC, graisse corporelle, masse hydrique, masse musculaire,
graisse viscérale et TMB vous concernant.
9. Vos résultats sont répétés (pour passer d'un résultat à un autre, appuyez sur les boutons
▲, ▼, ON/SET ou START).
10. Vos résultats sont sauvegardés sur la mémoire du pèse-personne.
11. Le pèse-personne revient en mode horloge.
Remarque: Si FULL s'affiche, alors la mémoire est pleine.Vous devez transférer vos résultats sur la
clé mémoire USB, sinon vos résultats antérieurs seront écrasés par réécriture.
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