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Premier temps de reccuperation enregistré (Rest 1) et sa durée .
Fréquence cardiaque moyenne (AVG HR) en Battements par
minute (Bpm est affiché) sur le temps de récupération 1 ou en
pourcentage de la fréquence maximum (BPM n'est pas affiché)
si vous avez programmé HR Units en %. AVG HR et le numero du
tour (LAP) s'affichent alternativement.
Deuxième temps de course enregistré (Run2) et sa durée .
Fréquence cardiaque moyenne (AVG HR) sur le temps d'effort
2 en Battements par minutes (Bpm) ou en pourcentage (%) si
vous avez paramétré HR units en %, durant le premier temps
de repos (Run 2).
Toutes les données de la séance ont été visualisées.
Retour à l'écran initial. Appuyez sur LAP/RESET
précédente ou sur START/STOP
Effacer des séances
3 sec
Sélectionner la séance à effacer, appuyer 3 secondes sur LAP/RESET
mot DELETE
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pour consulter la séance
pour revoir le contenu de cette séance.
jusqu'à disparition du
8/ Mode paramètre (Settings)
Le principe général de réglage est de sélectionner le paramètre à régler en appuyant
successivement sur LAP/RESET
, puis d'entrer en mode réglage en appuyant sur START/STOP
, puis d'incrémenter ou de décrémenter la valeur en appuyant sur MODE
et enfin de valider en appuyant sur START/STOP
Informations pratiques :
- Lors des réglages, le bouton LAP/RESET
MODE
permet de la diminuer.
- Pour aller plus vite lors des réglages, vous pouvez maintenir LAP/RESET
enfoncés, les valeurs défilent rapidement.
- Si aucun bouton n'est pressé pendant 2 minutes lors du réglage, la montre sort
automatiquement du mode réglage.
Réglage de la zone cible
A l'entrée du mode réglage de la zone cible, le type de zone cible est affichée :
Soit la zone cible est désactivée (ZONE : OFF), soit elle est activée et exprimée en battements par
minute (BPM) ou en pourcentage de la fréquence cardiaque maximum. La montre affichera alors
alternativement le mode sélectionné et les valeurs de la zone.
La modification des valeurs hautes et basses dans l'un des deux modes d'affichage sera
automatiquement converti dans l'autre mode.
Si vous voulez modifier le mode de zone cible à utiliser, sélectionnez le à l'aide de START/STOP
, puis changez le en appuyant sur LAP/RESET
START/STOP
, vous accédez alors au réglage des valeurs de la zone cible.
Réglage du Timer
Le paramétrage du mode TIMER se réalise dans le mode SETTINGS, appuyez plusieurs fois sur le
bouton Mode pour y accéder.
Une fois dans SETTINGS, voici les manipulations à effectuer :
- Appuyer sur LAP/RESET
une fois, SET TIMER apparait sur l'écran.
- Appuyez sur START/STOP
, vous accédez au réglage du Premier Timer RUN (effort). Régler le
nombre de secondes à l'aide des boutons LAP/RESET
- Appuyer sur START/STOP
pour accéder au réglage du nombre de minute. Régler le nombre
ou LAP/RESET
.
permet d'augmenter la valeur, le bouton
ou MODE
. Validez votre choix en appuyant de nouveau sur
(+) et MODE
(-).
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