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Entre chaque répétition, la montre affiche le numéro de la prochaine répétition, le nombre totale
de répétition programmé et RUN ou REST.
Pendant chaque répétition, un appuis sur LAP/RESET
et la phase de répétition.
Lorsque votre séance est terminée ou que le chronomètre d'exercice est arrêté, faites un appui
long sur le bouton LAP/RESET
. "RESET" apparait à l'écran, maintenez le bouton enfoncé pendant
3 secondes. Votre séance est remise à 0.
3 sec
7 / Mode rapport d'exercice (DATA)
Règles d'enregistrement :
Le rapport est réinitialisé lorsque le chrono d'exercice est lancé pour la première fois : si un
utilisateur va dans le mode DATA à ce moment, il verra NO DATA. Les données sont mises en
mémoire au moment ou l'utilisateur stoppe le chrono : l'utilisateur qui va dans le mode DATA verra
alors le rapport d'entrainement de la séance qu'il vient de faire, ainsi que celles précédemment
enregistrées.
Vous pouvez enregistrer jusqu'à 5 séances. Lorsque la mémoire de la montre sera pleine, celle-ci
effacera automatiquement la séance la plus ancienne.
Consulter les séances enregistrées :
La session la plus récente est affichée en premier. Les sessions sont identifiables par la durée et par
le mode utilisée « CARDIO » ou « TIMER ».
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RUN
phase d'effort
REST
phase de recuperation.
permet d'afficher brièvement le numéro
Détail de la séance Cardio:
Mode de consultation des rapports d'exercices :
On passe d'une séance à l'autre en appuyant sur LAP/RESET
contenu d'une séance en appuyant sur START/STOP
RESET
permet de faire défiler les informations de la séance selectionnée
Date de la séance.
Fréquence cardiaque moyenne (AVG HR) en Battements par minute (Bpm est
affiché) sur la durée de l'exercice ou en pourcentage de la fréquence maximum
(BPM n'est pas affiché) si vous avez programmé HR Units en %.
Fréquence cardiaque maximum (MAX HR) en Battements par minute (Bpm est
affiché ) sur la durée de l'exercice ou en pourcentage de la fréquence maximum
(BPM n'est pas affiché) si vous avez programmé HR Units en %.
Temps passé dans la zone cible en heure minutes secondes. La valeur est à 0 si la
zone cible a été désactivée.
Nombre total de kilocalories dépensées sur la durée de l'exercice.
Nombre de grammes de graisses brulées lors de l'exercice.
Temps effectué au 1er tour (Lap1).
. On consulte le
. Chaque appui sur LAP/
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