Table des Matières
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LAP
/RESET
Vous ne pourrez régler les valeurs de secondes à une valeur précise, mais
seulement les remettre à 0 au moment ou vous validerez par START/STOP
LAP
/RESET
LAP
/RESET
LAP
/RESET
LAP
/RESET
HOMME/
HOMME/
FEMME
FEMME
Réglage de la fréquence cardiaque de repos
La fréquence cardiaque de repos intervient dans le calcul des grammes de graisses brûlées
dans l'exercice. Pour la déterminer, après votre réveil, restez allongé. Mesurez votre fréquence
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Réglage de la date
Réglages des informations personnelles
Réglage de l'âge (en années).
Réglage de la taille (l'unité
est affichée selon le système
utilisé cm (centimètres) ou inch
(inches).
Réglage du poids (l'unité est
affichée selon le système utilisé
kg (kilogrammes) ou lb (livres).
Le genre (homme (M) ou femme
(F))
cardiaque après quelques minutes en essayant d'être le plus calme possible. Répétez l'opération
quelques jours de suite et faites la moyenne de ces valeurs.
LAP
/RESET
.
La fréquence cardiaque maximale est la fréquence cardiaque la plus haute que
vous pouvez atteindre pendant l'effort. Par défaut, elle est de 220- Age. Cette
valeur impacte la valeur de fréquence cardiaque exprimée en pourcentage de
la FC max. Vous trouverez, au chapitre 10 «Principes d'entraînement», un test de
terrain pour évaluer votre fréquence cardiaque maximum.
LAP
/RESET
Ce paramètre vous permet d'afficher vos valeurs de fréquences cardiaques
et de zone cible, soit en battements par minutes, soit en pourcentage de la
fréquence cardiaque maximum.
Vous pouvez ainsi utiliser le référentiel qui vous convient le mieux.
LAP
/RESET
A l'entrée des mode CARDIO et TIMER, le choix d'affichage en pourcentage de
la fréquence cardiaque maximum sera indiqué par l'écran temporaire suivant
Elle se règle de la même façon
que
les
autres
START/STOP
sélectionner, LAP/RESET
MODE
pour régler sa valeur,
START/STOP
valeur).
Réglage de la fréquence cardiaque maximale
Elle se règle de la même façon
que
les
autres
START/STOP
sélectionner, LAP/RESET
MODE
pour régler sa valeur,
START/STOP
valeur.
Réglage de l'affichage de la fréquence cardiaque
paramètres
pour
le
et
pour valider sa
paramètres
,
pour
le
et
pour valider sa
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