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Elle recevra automatiquement le signal si elle se trouve dans la portée d'émission de la ceinture.
Dans ce cas, le symbole (coeur) en haut à gauche de l'écran clignote et la fréquence cardiaque
est affichée sur la ligne principale.
«Si le signal n'est pas trouvé ,la montre affiche «NO SIGNAL».
Si la liaison est coupée pendant plus de 5 minutes, l'affichage passera alors
sur ---.
Pour réactiver la recherche du signal, appuyez 3 sec sur MODE
3 sec
5.2/ Affichage de l'information secondaire
Il est possible de changer l'information secondaire sur la deuxième ligne en appuyant sur LAP/
RESET
5.2.1/ Chronomètre d'exercice
C'est l'affichage standard en entrant dans le mode CARDIO. Appuyer sur START/STOP
démarrer le chrono. Puis appuyer sur START/STOP
secondes sur LAP/RESET
pour le remettre à 0.
3 sec
NB: 1. Le chronomètre ne peut être démarré ou arrêté que lorsqu'il est affiché à l'écran.
2. Lorsque l'utilisateur change de mode pendant que le chronomètre tourne, une icône
affichée dans tous les autres modes.
3. Le chronomètre couvre une durée de 0 à 23h 59min 59s.
5.2.2/ Information au tour (LAP)
Pendant votre exercice, vous avez la possibilité de prendre et d'enregistrer votre "temps au tour"
(LAP). Pour cela, il vous suffit, lorsque le chronomètre est activé, d'appuyer sur le bouton LAP/RESET
La montre vous affiche le "temps au tour" pendant 5 secondes. Vous pourrez consulter par la suite
28
pour
à nouveau pour l'arrêter. Appuyer 3
est
.
ces "temps au tour" dans le mode DATA , lors de la visualisation de vos séances. Vous pouvez
prendre autant de tours que vous voulez, mais seul les 50 derniers seront sauvegardés.
5.2.3/ Zone cible (en pourcentage de la fréquence cardiaque maximum ou en
battement par minutes)
Une zone cible est une zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous désirez réaliser l'exercice.
La montre vous alertera si votre coeur bat plus vite que la limite haute ou moins vite que la limite
basse de cette zone. Cette zone cible se règle dans le mode SETTINGS. Reportez vous à la section
correspondante pour plus d'information.
La zone cible sera exprimée en battements par minute mais vous avez la possibilité de l'exprimer
en pourcentage de la fréquence cardiaque maximum en modifiant le paramètre HR UNIT dans
le mode SETTING.
NB : 1. La zone cible est active lorsqu' elle est paramétrée sur ON ( paramétrage dans Settings) et
que le chronomètre d'exercice est démarré.
2. Le dépassement de la limite Haute sera marqué par une sonnerie de 2 bips toutes les 10
secondes et l'affichage du symbole (▲) sur l'écran de la montre. Le dépassement de la limite
Basse sera marqué par une sonnerie de 1 bip toutes les 10 secondes et l'affichage du symbole
(▼) sur l'écran de la montre.
3. Il est possible d'utiliser uniquement la limite haute ou la limite basse en mettant l'autre à une
valeur inatteignable (ex 30 bpm pour la limite basse).
6/ Mode Timer
6.1/ Principe du mode TIMER
La fonction de double timer permet la mise en place d'un compte à rebours répétitif à deux
valeurs qui offre la possibilité de programmer un exercice incluant un temps d'effort et un temps de
récupération différents l'un de l'autre.
6.2 Utilisation du mode Timer
Vous souhaitez utiliser le timer, appuyez sur le bouton Mode jusqu'à ce que TIMER apparaisse
à l'écran. La montre va pendant quelques secondes rechercher votre fréquence cardiaque
(voir chapitre 5.1), une fois cela effectué, vous allez pouvoir utiliser le double timer à l'aide des
manipulations suivantes:
Appuyez sur START/STOP
pour démarrer le premier timer (RUN), votre montre émettra un signal
sonore lorsque le décompte de celui-ci sera écoulé et le second timer (REST) se mettra en route
à la suite.
RUN
temps d'effort.
REST
temps de récuperation.
De plus, ces deux timer se mettront en route l'un après l'autre autant de fois que vous avez
programmé de répétition sans aucune manipulation supplémentaire à effectuer. Le nombre de
répétition ne peut toutefois dépasser 25.
Le réglage du timer s'effectue dans le mode SETTINGS (voir chapitre 8)
EX: vous programmez
un exercice avec les valeurs suivantes: RUN 3min et REST 1 min et
2 répétitions. Pour arrêter le Timer à tout moment pendant la séance, appuyer sur le bouton
START/STOP
. Appuyer une deuxième fois sur ce bouton pour reprendre l'exercice.
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