ICON Health & Fitness NordicTrack EX 1000 COMMERCIAL PRO Manuel De L'utilisateur page 15

Lʼécran
DISTANCE—Si
aucun objectif de
distance nʼest fixé,
cet écran affiche
la distance par-
courue en pédalant, selon le total des tours. Si un
objectif de distance est fixé, lʼécran affiche la dis-
tance restant à parcourir en pédalant de votre
période dʼentraînement.
Lʼécran
CALORIES—Si
aucun objectif de
calories nʼest fixé,
cet écran affiche
le nombre approxi-
matif des calories
que vous aurez brûlées. Si un objectif de calories
est fixé, lʼécran affiche le nombre de calories
restant à brûler de votre période dʼentraînement.
Lʼécran PULSE—
Cet écran affiche
votre fréquence
cardiaque lorsque
le détecteur car-
diaque de la
poignée ou le dé-
tecteur cardiaque du torse est utilisé (reportez-
vous à lʼétape 6 ci-dessous).
Remarque : vous
pouvez choisir lʼun
ou lʼautre des trois
modes de rétroé-
clairage destinés
aux écrans. Le
mode « On »
maintient le rétroéclairage lorsque la console est
mise en fonction. Le mode « Off » éteint le rétroé-
clairage de la console. Le mode « Auto » main-
tient le rétroéclairage uniquement quand vous
vous entraînez. Pour changer de mode de rétroé-
clairage, maintenez dʼabord la touche [START]
enfoncée pendant quelques secondes. Le mode
de rétroéclairage courant apparaîtra à lʼécran
Calories. Ensuite, appuyez sur la touche 1 sous
One touch Resistance pour changer de mode de
rétroéclairage. Puis, appuyez sur la touche Start.
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Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré.
Pour utiliser le détecteur cardiaque du torse, re-
portez-vous à la page 10. Pour utiliser le détecteur
cardiaque de la poignée, suivez les instructions ci-
dessous. Remarque : si vous portez le dé-
tecteur cardiaque du torse et tenez le dé-
tecteur cardiaque de la poignée en même
temps, la console risque de ne pas afficher
votre rythme cardiaque avec précision.
Si les plaques
métalliques
sur les
poignées sont
recouvertes
dʼun film de
plastique, re-
tirez-le. Placez
vos mains sur
le détecteur cardiaque de la poignée, la paume de
vos mains contre les plaques métalliques. Évitez
de bouger les mains. Quand votre rythme car-
diaque est détecté, un ou deux tirets apparaîtront
sur lʼécran Rythme Cardiaque puis votre rythme
cardiaque sera affiché.
Pour une mesure plus exacte de votre rythme car-
diaque, gardez vos mains sur les contacts pendant
30 secondes.
Si votre rythme cardiaque nʼest pas indiquée, as-
surez-vous que vos mains sont placés comme
décrit. Faites attention de ne pas bouger vos
mains excessivement ou faites attention de ne pas
serrer les contacts métalliques trop forts. Pour une
performance optimale, nettoyez régulièrement les
plaques en métal à lʼaide dʼun chiffon doux ;
nʼutilisez jamais dʼalcool, de produits abrasifs
ou chimiques.
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Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
quelques secondes, une série de tonalités retentit,
lʼécran Time commencera à clignoter, et la console
sera en suspens.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant à
peu près quelques minutes, la console sʼéteindra
et les écrans se mettront à zéro.
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Plaques