Table des Matières
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D
écongélation automatique au micro-ondes
pain baguette
Décongélation
pains et pâtes
pain boule
pâte feuilletée ou brisée
coquilles St Jacques (noix)
Décongélation
crevettes décortiquées
crustacés
crevettes roses entières
gambas (10)
langoustines
filets de cabillaud ou d'é-
glefin
merlans, colinots
Décongélation
poissons
soles, carrelets (2)
tranches de colin
lieu, saumon
truites (3)
coquelets, pigeon
escalope de poulet (2)
cuisses de poulet (4)
Décongélation
poulet entier
viandes
côtes de veau
rôti de boeuf
steaks hachés (4)
viandes en morceaux
fraises
Décongélation
framboises, griottes
fruits
groseilles, myrtilles, cassis
12
Aliments
Quantité
Aliments
Quantité
Quantité
Aliments
Aliments
Quantité
500g à 600g
Aliments
Quantité
Temps
100g
45 s à 55 s
200g
1 à 1 min 30 s
400g
2 min à 2 min 30 s
300g
1 min
Temps
500g
5 min
100g
1 min 30 s à 2 min
200g
5 à 7 min
500g
11 à 13 min
1000g
10 à 11 min
Temps
400g
3 à 4 min
500g
3 à 4 min
300g
2 min à 2 min 30 s
1 unité
1 min 30 s à 2 min
4 unités
4 à 5 min
540g
4 à 5 min
Temps
5 à 7 min
200g
3 à 4 min
1000g
7 à 9 min........
1000g
11 à 13 min
600g
5 min
1000g
10 min
360g
3 à 4 min
600g
6 à 7 min
Temps
250g
2 à 3 min
2 à 3 min
250g
2 min 3 s à 4 min
250g
poser dans le
plat verre posé
sur la sole
poser dans le
plat verre posé
sur la sole
poser dans le
plat verre posé
sur la sole
.....retounez à mi-temps
poser dans le
plat verre posé
sur la sole
poser dans le
plat verre posé
sur la sole
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