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Polar OH1 Manuel De L'utilisateur

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Sommaire des Matières pour Polar OH1

  • Page 1 MANUEL DE L'UTILISATEUR...

  • Page 2: Table Des Matières

    Choisissez une option de configuration : Option A : Configuration avec votre ordinateur via FlowSync Option B : Configuration mobile avec l'application Polar Flow si vous possédez un récepteur Polar 12 Option C : Configuration mobile avec Polar Beat si vous ne possédez pas de récepteur Polar...
  • Page 3 En cas de mesure de la fréquence cardiaque à votre tempe en natation Association Associer un dispositif mobile à votre OH1 Associer la OH1 avec un bracelet Polar Associer la OH1 avec Polar Beat Mettre à jour le firmware Avec dispositif mobile ou tablette Avec ordinateur Entraînement basé...
  • Page 4 Programmes Synchronisation Synchronisation avec l'application mobile Flow Synchronisation avec le service Web Flow via FlowSync Batterie Charger la batterie de la OH1 Entretenir votre OH1 Nettoyer votre OH1 Prenez bien soin du capteur de fréquence cardiaque optique Rangement Service après-vente Précautions d'emploi...
  • Page 5 Choisissez une option de configuration : Option A : Configuration avec votre ordinateur via FlowSync Option B : Configuration mobile avec l'application Polar Flow si vous possédez un récepteur Polar 12 Option C : Configuration mobile avec Polar Beat si vous ne possédez pas de récepteur Polar...
  • Page 6 En cas de mesure de la fréquence cardiaque sur l'avant-bras ou la partie supérieure de votre bras 15 En cas de mesure de la fréquence cardiaque à votre tempe en natation Association Associer un dispositif mobile à votre OH1 Associer la OH1 avec un bracelet Polar Associer la OH1 avec Polar Beat Mettre à...
  • Page 7 Programmes Synchronisation Synchronisation avec l'application mobile Flow Synchronisation avec le service Web Flow via FlowSync Batterie Charger la batterie de la OH1 Entretenir votre OH1 Nettoyer votre OH1 Prenez bien soin du capteur de fréquence cardiaque optique Rangement Service après-vente Précautions d'emploi...
  • Page 8 Logiciel Polar FlowSync Compatibilité de l'application mobile Polar Flow Étanchéité des produits Polar Garantie internationale Polar Décharge de responsabilité...

  • Page 9: Manuel D'utilisation Du Polar Oh1

    Il est polyvalent et présente une excellente alternative aux ceintures pec- torales et aux dispositifs de fréquence cardiaque au poignet. Le Polar OH1 vous permet de diffuser votre fréquence cardiaque en temps réel sur votre montre cardio, votre smartwatch ou Polar Beat ou toute autre application de fitness via Bluetooth, et ce, simultanément vers des dispositifs ANT+.

  • Page 10: Connectez-Vous À L'écosystème Polar Et Tirez Le Meilleur Parti De Votre Oh1

    Polar Beat depuis l'App Store ou Google Play . Synchronisez votre OH1 avec l'une des applications après l'entraînement, vous obtiendrez un aperçu instantané, ainsi que des indications sur les résultats de votre entraînement et votre performance. Synchronisez vos données d'entraînement vers le...

  • Page 11: Configurer Votre Oh1

    Vous trouverez tout ceci sur le site flow.polar.com. CONFIGURER VOTRE OH1 Il est recommandé de charger la batterie avant de commencer à utiliser votre OH1. Si la batterie est entiè- rement vide, le chargement démarre au bout d'un moment. Pour obtenir des informations détaillées sur le chargement de la batterie, reportez-vous à...

  • Page 12: Option A : Configuration Avec Votre Ordinateur Via Flowsync

    OPTION B : CONFIGURATION MOBILE AVEC L'APPLICATION POLAR FLOW SI VOUS POSSÉDEZ UN RÉCEPTEUR POLAR Le Polar OH1 se connectant sans fil à l'application mobile Polar Flow via Bluetooth et ANT+, veillez à acti- ver le Bluetooth sur votre dispositif mobile.

  • Page 13: Option C : Configuration Mobile Avec Polar Beat Si Vous Ne Possédez Pas De Récepteur Polar

    OPTION C : CONFIGURATION MOBILE AVEC POLAR BEAT SI VOUS NE POSSÉDEZ PAS DE RÉCEPTEUR POLAR Le Polar OH1 se connectant sans fil à l'application mobile Polar Beat via Bluetooth et ANT+, veillez à acti- ver le Bluetooth sur votre dispositif mobile.

  • Page 14: Guide Des Led

    Activer l'enregistrement d'entraînement Appuyer deux fois quand la OH1 est allu- (utiliser en tant que dispositif mée d'entraînement indépendant) : Éteindre : Enfoncer longuement le bouton GUIDE DES LED LORS DU CHARGEMENT Chargement : La LED jaune clignote lentement Batterie pleine : La LED verte est allumée en continu APRÈS AVOIR ALLUMÉ...

  • Page 15: Autre

    OH1 quelques minutes avant de démarrer la mesure de la fréquence cardiaque. EN CAS DE MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE À VOTRE TEMPE EN NATATION Le pack OH1 + comprend deux supports pour lanière de lunettes de natation que vous pouvez utiliser quand vous nagez.
  • Page 16 Essayez les deux pour voir lequel s'adapte le mieux à vos lunettes de natation et maintient le capteur bien en place sur votre tempe. 1. Placez le capteur dans le support, les LED face à votre peau et le bouton tourné vers le haut. 2.

  • Page 17: Association

    Une fois que tous les critères ci-dessus sont remplis : 1. Connectez-vous à l'application Flow avec votre compte Polar. 2. Sur OH1, appuyez sur le bouton jusqu'à ce que la LED soit allumée, puis relâchez. OH1 est main- tenant allumée. 3. L'application Flow vous invite automatiquement à y associer votre OH1 si elle se trouve dans la zone de portée Bluetooth.

  • Page 18: Associer La Oh1 Avec Polar Beat

    OH1, ou créez un nouveau compte si vous n'en possédez pas un. 4. Sur la OH1, appuyez sur le bouton jusqu'à ce que la LED soit allumée, puis relâchez. La OH1 est maintenant allumée.
  • Page 19 4. Une fois l'opération terminée, vous êtes invité à mettre à jour le firmware. 5. Choisissez Oui. Le nouveau firmware est installé (l'opération peut prendre jusqu'à 10 minutes). Veuillez attendre la fin de la mise à jour du firmware pour débrancher la OH1 de votre ordinateur.

  • Page 20: Entraînement Basé Sur La Fréquence Cardiaque

    Pour visionner une vidéo de natation avec l'OH1, cliquez sur le lien suivant : Polar OH1 | Natation avec fréquence cardiaque DÉMARRER UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT Placez le OH1 autour de l'avant-bras ou du haut du bras. Pour en savoir plus, reportez-vous à "Mettre en place votre OH1" Page 15...

  • Page 21: Démarrer Une Séance D'entraînement En Tant Que Dispositif D'entraînement Indépendant

    à un compte Polar Flow. Pour en savoir plus, reportez-vous à "Configurer votre OH1" Page 11. 1. Allumez la OH1 en appuyant sur le bouton jusqu'à ce que la LED soit allumée, puis relâchez. 2. OH1 est maintenant allumée, appuyez brièvement sur le bouton deux fois pour activer l'enregistrement.

  • Page 22: Démarrer Une Séance D'entraînement Avec Polar Beat

    Avant de démarrer, assurez-vous que la OH1 est associée à Polar Beat. Pour en savoir plus, reportez- vous à "Association" Page 17 1. Allumez la OH1 en appuyant sur le bouton jusqu'à ce que la LED soit allumée, puis relâchez. 2. La OH1 est maintenant allumée et peut être utilisée en tant qu'émetteur de fréquence cardiaque avec Polar Beat.

  • Page 23: App Polar Flow

    Application Polar Flow | Partager des résultats d'entraînement avec une photo DÉMARRER VIA L'APPLICATION FLOW Vous pouvez "Configurer votre OH1" Page 11 à l'aide d'un dispositif mobile et de l'application Flow. ® Pour commencer à utiliser l'application Flow, téléchargez-la depuis l'App Store ou Google Play votre mobile.

  • Page 24: Service Web Polar Flow

    FlowSync pour la synchronisation des données entre votre OH1 et le service Web, et la création d'un compte utilisateur pour le service Web. Si vous avez effectué la configuration à l'aide d'un dispositif mobile et de l'application Flow, vous pouvez vous connec- ter au service Web Flow avec les identifiants que vous avez créés lors de la configuration.

  • Page 25: Agenda

    Polar. Dans les clubs Flow, vous pouvez voir des plannings de cours et vous inscrire à des cours. Sautez le pas et motivez-vous auprès de vos communautés d'entraînement sociales ! Pour visionner une vidéo, cliquez sur le lien suivant :...

  • Page 26: Synchronisation

    Synchronisez vos données : 1. Connectez-vous à l'application Flow avec votre compte Polar. 2. Sur OH1, appuyez sur le bouton jusqu'à ce que la LED soit allumée, puis relâchez. OH1 est main- tenant allumée. 3. Votre OH1 se synchronise automatiquement avec l'application Flow si votre téléphone se trouve dans une zone de portée Bluetooth.

  • Page 27: Synchronisation Avec Le Service Web Flow Via Flowsync

    FlowSync vous en informe et vous invite à l'installer. Si vous modifiez des réglages sur le service Web Flow tandis que votre OH1 est raccordé à votre ordi- nateur, activez le bouton de synchronisation de FlowSync pour transférer les réglages vers votre OH1.

  • Page 28: Batterie

    BATTERIE Au terme de la durée de vie du produit, Polar vous encourage à limiter les effets possibles des déchets sur l'environnement et sur la santé publique en vous conformant aux législations locales concernant l'élimination des déchets et, dans la mesure du possible, en procédant au tri sélectif des appareils élec- troniques.

  • Page 29: Entretenir Votre Oh1

    Avant le chargement, assurez-vous que les contacts de chargement de la OH1 ou d'adaptateur USB de la OH1 ne comportent aucune trace d'humidité, de saleté ou poussière, ni aucun poil. Essuyez déli- catement les saletés et soufflez la poussière.

  • Page 30: Rangement

    Durant les 2 ans de garantie, nous vous recommandons de vous adresser à un Centre de service après- vente agréé Polar pour toute réparation éventuelle. La garantie ne couvre pas les dommages directs ou consécutifs causés par un service après-vente non agréé par Polar Electro. Pour plus d'informations, reportez-vous à...

  • Page 31: Minimiser Les Risques Lors De L'entraînement

    à moindre intensité. Remarque ! Vous pouvez utiliser les produits Polar même si vous utilisez un stimulateur cardiaque. En théorie, les produits Polar ne doivent pas pouvoir causer d'interférences avec le stimulateur cardiaque.

  • Page 32: Caractéristiques Techniques

    En cas de doute ou si vous ressentez des sensations inhabituelles lors de l'utilisation de produits Polar, consultez votre médecin ou contactez le fabricant du dispositif électronique implanté afin de vous assurer de votre sécurité. Si vous êtes allergique à toute substance qui entre en contact avec la peau ou si vous soupçonnez une réaction allergique provoquée par ce produit, vérifiez les matériaux de fabrication répertoriés dans Carac-...

  • Page 33: Logiciel Polar Flowsync

    Vérifiez les informations de compatibilité les plus récentes sur support.polar.com. ÉTANCHÉITÉ DES PRODUITS POLAR La plupart des produits Polar peuvent être portés pour nager. Toutefois, il ne s'agit pas d'instruments de plongée. Pour préserver l'étanchéité, n'appuyez pas sur les boutons du dispositif sous l'eau.

  • Page 34: Garantie Internationale Polar

    ISO 22810. GARANTIE INTERNATIONALE POLAR Polar Electro Oy émet une garantie internationale limitée pour les produits Polar. Pour les pro- duits vendus aux États-Unis ou au Canada, la garantie est émise par Polar Electro, Inc. Polar Electro Oy/Polar Electro Inc. garantit au consommateur/acheteur original du produit Polar que le produit ne présente aucun défaut de matériel ou de fabrication pour une période de deux...

  • Page 35: Décharge De Responsabilité

    Les noms et logos contenus dans ce manuel d'utilisation ou sur l'emballage de ce produit sont des marques commerciales de Polar Electro Oy. Les noms et logos indiqués par un symbole ® contenus dans ce manuel d'utilisation ou sur l'emballage de ce produit sont des marques commerciales de Polar Electro Oy.

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