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Quand vous
allumez la con-
sole, le mode bal-
ayage est sélec-
tionné automa-
tiquement. Un
indicateur apparaît
sous le mot SCAN
(Balavage) pour
indiquer que le
mode balayage est sélectionné.
Pendant que vous
vous entraînez, le
temps écoulé et la
distance que vous
avez parcourue
en pédalant
seront affichés en
alternance dans
la partie supérieure de l'écran, le nombre de calories
et le nombre de calories de graisse que vous avez
brûlées seront affichées en alternance dans la partie
inférieure gauche de l'écran. La vitesse à laquelle
vous pédalez sera affichée dans la partie inférieure
droite de l'écran.
De plus, l'indica-
teur de cadence
sur le côté droit
de l'écran vous
fournira une
représentation
visuelle de votre
cadence. Alors
que vous
accélérez ou
ralentissez, les barres apparaissent ou disparaissent
sous le calculateur de cadence.
Pour annuler le mode balayage, appuyez sur la
touche Affichage [DISPLAY]. L'indicateur sous le mot
SCAN (Balayage) s'éteint. Seul le temps écoulé est
alors affiché dans la partie supérieure de l'écran, et
seul le nombre de calories brûlées apparaît dans la
partie inférieure gauche. Si vous appuyez de nou-
veau sur la touche Affichage, la partie supérieure de
l'écran affiche uniquement la vitesse des pédales, et
la partie inférieure de l'écran affiche uniquement le
nombre de calories de graisse que vous avez
brûlées. Pour sélectionner de nouveau le mode bal-
ayage, appuyez sur la touche Affichage jusqu'à ce
qu'un indicateur apparaisse sous le mot Balayage.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance en miles ou en kilomètres. Les lettres
« mph » ou « km/h » sont affichées sur l'écran pour
indiquer l'unité de mesure sélectionnée. Pour chang-
er l'unité de mesure, appuyez sur la touche
Indicateur
Calculateur de Cadence
Marche/Remise à Zéro [ON/RESET] pendant
plusieurs secondes jusqu'à ce que l'unité de mesure
s'affiche sur l'écran.
Pour remettre l'écran à zéro à tout moment,
appuyez sur le bouton de Marche/Remise à Zéro.
Pour suspendre l'activité de la console, arrêtez de
pédaler. Quand l'activité de la console est sus-
pendue, le temps clignote sur l'écran. Pour relancer
l'activité de la console, recommencez tout simple-
ment à pédaler.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, si désiré.
Remarque : si les plaques métalliques sur le
guidon sont
recouvertes d'un
film plastique,
retirez-le. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
tenez le capteur
cardiaque du
guidon, les paumes de vos mains contre les plaques
métalliques. Évitez de bouger les mains ou de
serrer trop fort les plaques métalliques.
Quand votre rythme cardiaque est détecté, l'indica-
teur en forme de cœur se met à clignoter sur l'écran
à chaque battement de votre cœur, et deux tirets
apparaissent sur l'écran. Votre rythme cardiaque
s'affiche alors après quelques secondes. Pour une
lecture plus précise du rythme cardiaque, continuez
à tenir les plaques pendant 15 secondes environ.
Remarque : si vous continuez à tenir les capteurs
cardiaques du guidon, l'écran affiche votre rythme
cardiaque jusqu'à 30 secondes. L'écran affiche alors
votre rythme cardiaque avec les autres modes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, assurez-
vous que vos mains sont à la position décrite ci-
dessus. Faites attention de ne pas bouger vos
mains et de ne pas serrer excessivement les
plaques métalliques. Pour un fonctionnement opti-
mal, nettoyez les plaques métalliques à l'aide d'un
chiffon doux ; n'utilisez jamais d'alcool, ou des
produits abrasifs ou chimiques.
6. Quand vous avez fini de vous entraîner, la con-
sole s'éteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
secondes, le temps se met à clignoter sur l'écran et
la console suspend son activité. Si les pédales ne
sont pas déplacées pendant plusieurs minutes, la
console s'éteint et les affichages se remettent à
zéro.
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