Table des Matières
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PRÉCAUTIONS IMPORTANTES
ATTENTION
importantes et les instructions de ce manuel, ainsi que tous les avertissements de votre vélo d'ex-
ercice avant d'utiliser celui-ci. ICON n'assume pas la responsabilité d'accident corporel ou de dom-
mage matériel survenant à cause de l'utilisation de ce produit.
1. Consultez votre médecin avant d'entrepren-
dre un programme d'exercices. Ceci
s'adresse plus particulièrement aux person-
nes âgées de plus de 35 ans ou aux person-
nes qui ont déjà eu des problèmes de santé.
2. Il est de la responsabilité du propriétaire de
s'assurer que tous les utilisateurs du vélo
d'exercice sont correctement informés de
toutes les précautions décrites dans ce
manuel.
3. Le vélo d'exercice est conçu pour une utili-
sation privée. Le vélo d'exercice ne doit pas
être utilisé dans une institution commerciale
ou pour la location.
4. Conservez votre vélo d'exercice en intérieur,
loin de l'humidité et de la poussière. Placez
votre vélo d'exercice sur une surface plane,
avec un tapis dessous afin de protéger le sol
ou la moquette. Vérifiez qu'il y a assez d'e-
space autour de votre vélo d'exercice pour
pouvoir en monter, en descendre, et l'utilis-
er.
5. Inspectez et serrez correctement toutes les
pièces régulièrement. Remplacez immédiate-
ment toute pièce usée.
6. Tenez les enfants de moins de 12 ans et les
animaux domestiques éloignés de vélo d'ex-
ercice.
7. Le vélo d'exercice ne doit jamais être utilisé
par des personnes dont le poids est
supérieur à 113 kg (250 livres).
: Afin de réduire le risque de blessure grave, lisez toutes les précautions
3
8. Pour faire de l'exercice, mettez des vête-
ments de sport appropriés ; ne mettez pas
de vêtements lâches qui pourraient retomber
sur votre vélo d'exercice. Portez toujours
des chaussures de sport pour protéger vos
pieds.
9. Le détecteur cardiaque n'est pas un appareil
médical. Divers facteurs peuvent rendre la
lecture du rythme cardiaque moins précise.
Le détecteur cardiaque ne sert qu'à donner
une idée approximative des fluctuations du
rythme cardiaque pendant l'exercice.
10. Gardez toujours votre dos bien droit quand
vous vous servez le vélo d'exercice ; évitez
d'arquer le dos.
11. Le vélo d'exercices n'a pas une roue folle ;
les pédales continueront à se déplacer
jusqu'à ce que le volant s'arrête.
12. Lorsque vous arrêtez de vous entraîner, lais-
sez les pédales ralentir jusqu'à l'arrêt.
13. Cessez immédiatement vos exercices si
vous ressentez une douleur ou des étour-
dissements, et commencez des exercices de
retour à la normale.
14. Utilisez le vélo d'exercice uniquement de la
manière décrite dans ce manuel.
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