Table des Matières
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• Vous êtes un homme de plus de 45 ans ou une femme de
plus de 55 ans.
• Vous avez dans vos antécédents familiaux un accident
cardiaque avant l'âge de 55 ans.
• Vous fumez ou vous avez arrêté de fumer dans les six
derniers mois.
• Vous n'avez pas fait d'exercices physiques depuis trois mois
ou plus.
• Vous êtes en surpoids ou obèse.
• Votre pression artérielle ou votre cholestérol est élevé.
• Vous souffrez d'une intolérance au glucose ou d'un pré-
diabète.
En cas de doute - Consultez un médecin
Si vous n'êtes pas sûr de votre état de santé, avez souffert de
divers problèmes de santé ou êtes enceinte, vous devez consulter
votre médecin avant de commencer un nouveau programme
d'exercices. Un entretien préalable avec votre médecin vous
permettra de définir un programme d'exercices parfaitement
adapté à votre condition physique. Considérez ces précautions
comme la première étape sur le chemin de la forme physique.
RESPECT DE LA VIE PRIVÉE :
Nous vous rappelons que vous devez respecter les lois et
règlements en vigueur dans votre pays concernant la prise de
clichés et l'enregistrement de sons à l'aide d'un appareil portable.
Conformément à ces lois et règlements, il est parfois strictement
interdit de prendre des clichés et/ou d'enregistrer la voix d'autres
personnes ou tout autre attribut personnel et de les reproduire ou
diffuser, car cela peut être considéré comme une atteinte à la vie
privée. L'utilisateur seul est tenu de s'assurer qu'il dispose d'une
autorisation préalable pour enregistrer des conversations privées
ou confidentielles, ou prendre une photo d'une autre personne.
Le fabricant, le distributeur ou vendeur de votre appareil mobile
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