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3. Attachez la Jambe Avant (8) au Cadre (2) à l'aide
de deux Boulons de Carrosserie de M8 x 40mm
(29), deux Rondelles de M8 (12), et deux Ecrous
de Verrouillage en Nylon de M8 (13). Ne serrez
pas encore les Ecrous de Verrouillage.
4. Lubrifiez un Boulon de M10 x 55mm (30).
Assemblez le Cadre (2) au jeu de trous supérieur
qui se trouve dans le crochet de la Barre
Transversale (3) avec le Boulon et un Ecrou de
Verrouillage en Nylon de M10 (25). Ne serrez pas
encore les Ecrous de Verrouillage; le Cadre
devrait pouvoir pivoter facilement.
Serrez le Bouton d'Ajustement (23) dans la Barre
Transversale (3) et le Cadre (2).
5. Enfoncez un Embout Mâle Carré de 30mm (17)
dans chaque extrémité du l'Exerciseur pour
Jambes (4).
Enfoncez un Embout Mâle Rond de 25mm (19)
dans l'extrémité indiquée du tube de poids dans
l'Exerciseur pour Jambes (4). Enfoncez l'Embout
Rond Oblique de 25mm (15) sur l'autre extrémité
du tube de poids.
6. Lubrifiez le Boulon de M10 x 60mm (24).
Assemblez l'Exerciseur pour Jambes (4) au sup-
port sur la Jambe Avant (8) avec le Boulon et un
Écrou de Blocage en Nylon de M10 (25). Ne ser-
rez pas trop les Écrous de Blocage en Nylon.
L'Exerciseur pour Jambes doit pouvoir tour-
ner facilement.
3
29
12
12
13
8
4
23
3
30
Lubrifiez
25
2
5
4
17
15
19
17
Tube de Poids
6
Lubrifiez
24
4
25
8
6
7. Enfoncez deux Embouts Mâles Ronds de 19mm
(9) dans chaque extrémité des Tubes de
Coussinet (10). Insérez les Tubes de Coussinet à
travers les trous dans l'Exerciseur pour Jambes
2
(4). Glissez deux Coussins en Mousse (18) dans
chacun des Tubes de Coussinet.
8. Enfoncez deux Embouts Mâles Carrés de 25mm
(27) dans chaque Tube du Dossier (5).
Attachez chaque Tube du Dossier (5) au Dossier
(6) à l'aide de deux Vis de M6 x 38mm (22) et de
deux Rondelles M6 (20). Ne serrez pas encore
les Vis.
9. Enfoncez un Embout Mâle Rond de 19mm (9)
dans chacune des extrémités de la Barre de
Support (7). Enfoncez la Barre de Support à tra-
vers un jeu de trous sur les Montants (1).
Assurez-vous que la goupille de verrouillage est
sur le côté indiqué. Faites tourner la Barre de
Support à la position de verrouillage, avec la gou-
pille de verrouillage entouré autour du Montant.
Lubrifiez le Boulon de M10 x 135mm (28).
Assemblez les Tubes de Dossier (5) à la tige sou-
dée qui se trouve sur le Cadre (2) avec le Boulon,
deux Rondelles de M10 (26), et un Écrou de
Blocage en Nylon de M10 (25). Ne serrez pas
trop les Ecrous de Verrouillage ; les Tubes du
Dossier doivent pouvoir pivoter facilement.
Vissez les Vis de M6 x 38mm (22) utilisées
lors de l'étape 8 ainsi que les Ecrous de
Verrouillage en Nylon de M8 (13) utilisés lors
des étapes 1 à 3.
10. Assemblez le Siège (11) aux supports sur le
Cadre (2) avec quatre Vis de M6 x 16mm (21).
11. Assurez-vous que toutes les pièces sont ser-
rées avant d'utiliser le banc de poids.
L'utilisation de toutes les autres pièces seront
expliquées dans AJUSTEMENT en commen-
çant à la prochaine page.
7
4
18
9
10
9
10
8
22
27
20
22
5
6
20
27
9
1
9
1
28
26
7
5
2
25
Goupille de
26
Verrouillage
Tige Soudée
10
11
2
21
7
18
9
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