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L'écran supérieur peut
afficher le temps
écoulé (ou le temps
restant avant la fin du
programme), la dis-
tance que vous avez
parcourue en marchant ou en courrant, le nombre
approximatif de calories que vous avez brûlées et
la vitesse de la courroie mobile. Appuyez à répéti-
tion sur la touche Écran [DISPLAY] jusqu'à ce que
l'écran supérieur affiche l'information qui vous in-
téresse le plus.
Remarque : Pendant qu'une information est affi-
chée sur l'écran supérieur, la même information ne
sera pas affichée sur l'écran inférieur droit ou infé-
rieur gauche.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé-
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sirez.
Pour utiliser le
capteur car-
diaque de la
poignée, retirez
le film plastique
qui recouvre les
contacts en
métal sur la
rampe. Par
ailleurs, assurez-vous que vos mains sont
propres.
Contacts en métal
Pour mesurer votre fréquence cardiaque, montez
sur les repose-pieds et tenez les contacts en
métal, en évitant de déplacer vos mains. Quand
votre rythme cardiaque est détecté, un symbole
en forme de cœur se met à clignoter chaque fois
qu'un battement est détecté. Un ou deux tirets ap-
paraissent ensuite puis votre rythme cardiaque
s'affiche. Pour une lecture plus précise de
votre rythme cardiaque, tenez les contacts
pendant 15 secondes.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
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la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course
à l'arrangement minimal. L'inclinaison doit
être à l'arrangement minimal lorsque le tapis
de course est élevé pour la position de range-
ment, sinon ils sera endommagé. Ensuite, reti-
rez la clé de la console et mettez-la dans un en-
droit sûr.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur marche/éteint
près du cordon d'alimentation à la position
éteint et débranchez le cordon d'alimentation.
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