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PODOMETREDISTAT500PART1.qxd:Mise en page 1
Pour régler le podomètre :
- Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner le mode STEP.
- Appuyez sur le bouton SET pendant 2 secondes. L'affichage de
l'unité de distance clignote. Sélectionnez cm ou inch à l'aide du
bouton RESET. La distance parcourue sera affichée soit en Km
soit en Mi.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE. La
valeur de poids clignote. Si vous avez sélectionné l'unité cm, alors
le poids s'affiche en Kg. Si vous avez sélectionné l'unité inch, alors
le poids s'affiche en lb.
- Réglez la valeur à l'aide du bouton RESET. Un appui prolongé sur
le bouton RESET permet d'augmenter rapidement les valeurs.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE.
L'affichage de la longueur de foulée pour la marche clignote.
Réglez la valeur calculée à l'aide du bouton RESET.
- Répétez la même opération pour la course.
- Appuyez sur le bouton SET pour terminer votre réglage.
Réglage de l'alarme
Pour régler l'alarme :
- Appuyez sur le bouton MODE pour sélectionner le mode ALARM.
- Appuyez sur le bouton SET pendant 2 secondes. La valeur des
heures clignote. Réglez la valeur souhaitée avec le bouton
RESET.
- Confirmez votre réglage en appuyant sur le bouton MODE. Les
chiffres des minutes clignotent. Réglez la valeur à l'aide du bouton
RESET.
- Appuyez sur le bouton SET pour terminer votre réglage.
- Après avoir réglé l'alarme, activez celle-ci en appuyant sur le
bouton RESET. Lorsque l'alarme est active, ALM on est affiché sur
la ligne inférieur et un symbole
apparaît en bas en gauche de
l'écran dans tous les modes.
Pour arrêter la sonnerie de l'alarme, appuyez sur l'une des 3
touches.
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UTILISATION DU PODOMETRE
Mise en place de l'appareil
Fixer l'appareil au niveau de la taille à la ceinture, aux vêtements ou
à l'équipement. Le maintenir en position horizontale et bien le fixer.
Utilisation du mode STEP
Après avoir correctement installé l'appareil à la ceinture, le
podomètre compte chaque pas réalisé dès le début de la marche ou
la course.
Consulter les différentes informations :
Dans le mode STEP, la ligne supérieure affiche le nombre de pas
réalisé. La ligne inférieure affiche soit la distance parcourue en Km
ou Mi, soit la vitesse moyenne en km/h ou Mph, soit les calories
dépensées en Kcal, soit le temps écoulé (hh : mm : ss), soit le
nombre total de pas et la distance totale. Appuyez sur le bouton SET
pour passer d'un affichage à l'autre.
Chronomètre :
Le chronomètre d'exercice se déclenche automatiquement dès le
premier pas. Vous n'avez pas à l'activer à l'aide d'un bouton.
Il s'arrête automatiquement dès qu'il détecte une immobilisation
pendant quelques secondes.
Vitesse moyenne :
La vitesse moyenne est calculée puis affichée toutes les minutes sur
la base de la distance réalisée lors de la dernière minute écoulée.
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