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L'appareil fait partie d'un équipement d'exercice d'aérobie. Son principal objectif est d'augmenter
l'inspiration d'oxygène et la circulation sanguine, pour que la stimulation complète de votre cœur
(système de circulation sanguine) et de vos poumons (système de respiration) soit efficace grâce à
un exercice de longue durée (exercice d'endurance), afin que l'ensemble des tissus et des organes
de l'organisme puisse recevoir un bon apport en oxygène et en nutrition pour maintenir un statut
fonctionnel optimal et, au bout du compte, atteindre l'objectif en matière de condition physique.
L'appareil est conçu selon la théorie de l'entraînement du vélo ; la théorie de la friction est
adaptée grâce à la résistance. Réglez la résistance en tournant le bouton de réglage. L'équipement
est sûr et fiable pendant l'exercice. Il est adapté à une utilisation à domicile, au bureau ou dans
d'autres centres de remise en forme.
1. Assurez-vous que l'équipement est stable avant de commencer l'exercice. Si la surface est
irrégulière, il peut être stabilisé en levant ou en abaissant les quatre vérins de base (18).
2. Mettez la selle (22) dans une position adaptée en réglant les coulisses de la selle（8）et la tige
de selle (3). Veuillez également régler la hauteur de la potence du guidon (2) en fonction de
votre taille.
3. Réglez la résistance grâce au bouton de frein (14), veuillez choisir la résistance appropriée à
votre condition physique. Vous pouvez faire de l'exercice trois fois par semaine, environ une
heure à chaque fois.
4. L'appareil est équipé d'un frein d'urgence, que vous pouvez actionner à tout moment. Il vous
suffit d'appuyer sur la poignée de frein (15); l'appareil s'arrête alors immédiatement.
5. Ne quittez pas la selle (22) tant que le vélo n'est pas complètement arrêté.
CONNAISSANCES GÉNÉRALES DE L'APPAREIL
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