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. La pression sanguine, qu'est-ce que c'est ?
La pression sanguine est une mesure de la force du sang
circulant contre les parois des artéres. La pression artérielle
change constamment durant le cours du cycle cardiaque. La
pression la plus haute durant le cycle est appelee la pression
sanguine systolique, la pression la plus basse est la pression
sanguine diastolique. La lecture de chacune des pressions,
systolique et diastolique est nécessaire pour permettre au
médecin d'évaluer l'état de la pression sanguine du patient.
De nombreux facteurs tel que l'activité physique, l'anxiété ou
l'heure de la journée, peuvent influencer la pression sanguine.
La pression sanguine est typiquement basse le matin et
augmente à partir de l'après-midi jusqu'au soir. En général, il
est inférieur en été et supérieur en hiver.
Les médecins recommandent généralement la « Règle des 3
», où vous êtes encouragé à mesurer votre tension artérielle
trois fois d'affilée (à 1 minute d'intervalle), trois fois par jour
et pendant trois jours. Après trois jours, vous pouvez faire la
moyenne de tous les résultats, ce qui vous donne une idée
précise de votre tension artérielle réelle.
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. Pourquoi est-il utile de mesurer la pression
sanguine à la maison ?
Le fait de faire mesurer sa pression sanguine par un docteur
dans un hôpital ou une clinique, et d'avoir un ensemble
d'examen de santé, ont tendance à stimuler la nervosité chez
le sujet et peut même créer une pression sanguine élevée.
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