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HOW TO USE THE MANUAL MODE
Insérez la clé complètement dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 11.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Quand la clé est enfon-
cée dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné. Si vous avez sé-
lectionné un pro-
gramme de vitesse, sé-
lectionnez de nouveau le mode manuel en ap-
puyant sur la touche de Sélection du Programme
jusqu'à ce que seuls des zéros apparaissent sur
les écrans.
Mettez la courroie mobile en marche.
3
Pour mettre la courroie en marche, appuyez sur la
touche Marche [START], la touche Plus Vite
[FASTER] ou une des quatre touches numérotées
de la vitesse.
Si vous appuyez sur la touche Marche [START]
ou la touche Plus Vite, la courroie mobile com-
mence à se déplacer à 2 km/h. Alors que vous
vous entraînez, changez la vitesse de la courroie
mobile comme vous le désirez en appuyant sur
les touches Plus Vite et Plus Doucement [SLO-
WER]. Chaque fois que vous appuyez sur une
touche, la vitesse change de 0.1 km/h ; si vous
appuyez sur la touche, la vitesse change par
étape de 0,5 km/h. Remarque : après avoir ap-
puyé sur les touches, la courroie mobile peut
prendre quelques instants avant d'atteindre la vi-
tesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des quatre touches nu-
mérotées de la vitesse, la courroie mobile accé-
lère petit à petit jusqu'à atteindre la vitesse sélec-
tionnée.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. Le temps se met à clignoter
sur un des écrans. Pour remettre la courroie mo-
bile en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche Plus Vite ou une des touches numérotées
de la vitesse.
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12
Suivez vos progrès sur la piste et les trois
4
écrans.
La piste—la piste re-
présente une distance
de 1/4 de mile (ou 400
mètres). Alors que vous
vous exercez, les indica-
teurs autour de la piste
s'allumeront en succession jusqu'à ce que la piste
entière soit allumée. La piste s'assombrira et les
indicateurs commenceront à nouveau à s'allumer.
Le nombre de tours de piste que vous avez ac-
complis apparaîtra au centre de la piste en suc-
cession.
L'écran inférieur
gauche—Alors que
vous vous entraînez,
l'écran inférieur gauche
peut afficher le temps
écoulé et la distance
que vous avez parcourue en marchant ou en
courrant.
L'écran inférieur
droit—L'écran inférieur
droit peut afficher la vi-
tesse de la courroie mo-
bile et le nombre ap-
proximatif de calories
que vous avez brûlées.
L'écran prioritaire—
L'écran supérieur est
l'écran prioritaire [PRIO-
RITY DISPLAY]. L'écran
prioritaire peut afficher le
temps écoulé, la dis-
tance parcourue en marchant ou en courrant, la
vitesse de la courroie mobile ou le nombre ap-
proximatif de calories que vous avez brûlées.
Appuyez sur la touche Écran Prioritaire jusqu'à ce
que l'écran prioritaire affiche l'information qui vous
intéresse le plus. Remarque : quand l'information
est affichée sur l'écran prioritaire, la même infor-
mation ne sera pas affichée sur l'écran inférieur
droit ou gauche.
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