Montage; Einstellungen; Benutzung - Bremshey Sport Sprinter Control Mode D'emploi

HINwEIS zUM
zUSAMMENBAU DES
GERätS
Packen Sie das Gerät zunächst aus. Eine
detaillierte Montageanleitung finden Sie im
hinteren Teil dieses Handbuchs. Folgen Sie der
Anleitung in der vorgegebenen Reihenfolge.
Kontrollieren Sie vor dem Zusammenbau
zunächst den Lieferumfang. Wenden Sie
sich bei fehlenden Teilen an Ihren Händler,
und nennen Sie ihm die Typenbezeichnung
und Seriennummer des Geräts sowie die
Ersatzteilnummer des fehlenden Teils. Eine
Ersatzteilliste finden Sie im hinteren Teil dieses
Handbuchs. Die Hardware-Komponenten
sind in der Ersatzteilliste mit einem Sternchen
(*) gekennzeichnet. Die Richtungsangaben
links, rechts, vorn und hinten gehen von der
Trainingsposition aus. Verwahren Sie die
Montagewerkzeuge, um sie bei Bedarf zur Hand
zu haben (zum Beispiel zum Verstellen des
Geräts). Es sei darauf hingewiesen, dass für den
Zusammenbau des Geräts eine zweite Person
benötigt wird.
Die Verpackung enthält eine Tüte mit Silikat,
das die Feuchtigkeit während der Lagerung
und des Transports aufnimmt. Bitte entsorgen
Sie diese Tüte, wenn Sie das Gerät ausgepackt
haben. Sorgen Sie rund um das Gerät für
einen Freiraum von mindestens 100 cm.
Außerdem wird empfohlen, das Paket auf einer
Schutzmatte zu öffnen und das Produkt dort
zusammenzubauen.
Setzen Sie nach dem Zusammenbauen des
Geräts die Batterien von hinten in die Konsole
ein.
BIttE BEwAHREN SIE DIESE
GEBRAUCHSANwEISUNG AUF

EINStELLUNGEN

EINStELLEN DES SAttELS
Grundsätzlich gilt hier: Sie haben die richtige
Sitzhöhe eingestellt, wenn Ihre Fußsohle
das Pedal berührt und das Bein dabei
durchgestreckt ist. Das Pedal befindet sich
dann auf seinem tiefsten Punkt. Zum Einstellen
der Sattelhöhe lösen Sie das Handrad des
Sattelrohres. Fassen Sie den Sitz mit einer
Hand, und ziehen Sie mit der freien Hand das
Handrad nach außen, damit der Lenkerbügel
frei nach oben und unten verstellt werden
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kann. Wenn die Sattelhöhe richtig ist, das
Handrad loslassen. Das Sattelrohr rastet ein.
Das Handrad im Uhrzeigersinn festdrehen.
vor dem Trainieren
BIttE BEACHtEN:
immer sicherstellen, dass das Handrad
ordnungsgemäss festgedreht ist.
Um die horizontale Sitzposition
BIttE BEACHtEN:
nach vorn oder hinten zu verstellen, müssen
Sie den unter dem Sitz befindlichen Knauf
für die Arretierung lösen, indem Sie ihn im
Uhrzeigersinn drehen. Verschieben Sie den Sitz
in die gewünschte Position, und ziehen Sie den
Knauf für die Arretierung fest, indem Sie ihn
gegen den Uhrzeigersinn drehen.
vor dem Trainieren
BIttE BEACHtEN:
immer sicherstellen, dass das Handrad
ordnungsgemäss festgedreht ist.
EINStELLEN DES LENKERROHRES
Lösen Sie den Knauf für die Arretierung
seitlich der Lenkerstütze. Lösen Sie dann den
Knauf für die Arretierung an der Vorderseite
der Lenkerstütze und suchen Sie die richtige
Position. Ziehen Sie den Knauf für die
Arretierungen fest. Der Lenker ist so konstruiert,
dass Sie in aufrechter Haltung oder mit nach
vorn gebeugtem Oberkörper trainieren
können. Denken Sie jedoch stets daran, den
Rücken gerade zu halten.
Um den Flaschenhalter zu montieren,
befestigen Sie den Flaschenhalter mit den
beiden Bolzen an der Halterung (mit dem
mitgelieferten Inbusschlüssel).
Um den Monitor zu montieren, sollten Sie
zunächst die Batterien einlegen. Schließen Sie
dann das Kabel des Sensors an. Schließlich
befestigen Sie den Monitor mit einem Klick an
der Halterung der Lenkerstütze (siehe auch
Montageanleitung auf Seite 43)
vor dem Trainieren
NOtE! BIttE BEACHtEN:
immer sicherstellen, dass das Handrad
ordnungsgemäss festgedreht ist.

BENUtzUNG

Sollte das Gerät nicht stabil sein, die
Einstellschrauben unter dem hinteren Fussrohr
entsprechend einstellen.
tRAINIEREN MIt BREMSHEY SPORt
Treten mit einem Ergometer ist eine
ausgezeichnete aerobe Trainingsform, d.h. das
Training ist zwar leicht, erfordert aber eine