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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Référez-vous au schéma sur la page 10. Remarque :
s'il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
A. Affichage des renseignements sur vos exercices—Cet
affichage a comme caractéristiques septs modes qui
vous donnent des renseignements sur vos exercices
instantanément : votre vitesse actuelle, le temps écou-
lé (ou le temps qu'il reste au programme Pacer), la dis-
tance que vous avez pédalé, le niveau de résistance
actuel, le nombre approximatif de calories que vous
avez brûlés, le nombre approximatif de calories de
gaisse que vous avez brûlés (voir BRÛLER DE LA
GRAISSE â la page 19) et votre fréquence cardiaque
(lorsque vous utilisez le moniteur cardiaque de la poi-
gnée ou le moniteur cardiaque optionnel porté autour
du torse [Pour des informations concernant le moniteur
cardiaque porté autour du torse référez-vous optionnel
à la page 18]). Si le mode balayage est sélectionné
l'affichage changera d'un mode à l'autre, chaque pro-
chaine six secondes. Ou vous pouvez sélectionner un
seul mode pour un affichage continu.
Remarque : la console peut indiquer la vitesse et
la distance en miles ou kilomètres. Pour changer
l'unité de mesure, tenez la touche ON/RESET
pendant six secondes. Les indicateurs de mode
(voir F ci-dessous) indiqueront quelle unité de
mesure est sélectionnée. Lorsque les piles sont
remplacées il sera peut être nécessaire de re-
sélectionner l'unité de mesure désirée.
B. Flèches d'augmentation et de diminution—Pendant
les programmes Pacer et iFIT.com, ces flèches vous
inviteront à augmenter ou à diminuer votre vitesse
pour qu'elle corresponde à la vitesse cible.
C. Indicateur de programme/mode manuel—Lorsqu'un
programme Pacer est sélectionné, l'affichage en haut à
droite indiquera un 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, ou 8, dépendant
quel programme Pacer est sélectionné. Lorsque le
mode iFIT.com est sélectionné l'affichage en haut à
droite indiquera les lettres IF. Lorsque le mode manuel
est sélectionné l'affichage en haut à droite sera vide.
D. Profiles de Programma—Ces profiles indiquent com-
ment la résistance du crosstrainer et la vitesse vont
atteindrez changera pendant les programme Pacer.
Par exemple, le numéro du profile 6 indique que pen-
dant le programme Pacer 6, la résistance augmente-
ra graduellement pendant la première moitié du pro-
gramme, et diminuera graduellement pendant la der-
nière moitié ; la vitesse cible augmentera et diminue-
ra alternativement tout au long du programme.
E. Attention—Référez à la page 2.
F. Indicateurs des modes de renseignements—Ces indi-
cateurs indiquent quel mode de renseignements
(balayage [Scan], temps [Time], distance [Miles ou les
Kms], niveau résistance [Resist.], calories [Cals.], calo-
ries de gaisse [Fat Cals.], vitesse [MPH ou Km/H]) sont
actuellement indiqués. Remarque : Lorsque la distance
est indiquée, le mot Miles ou les lettres Kms (kilo-
mètres) apparaîtront : lorsque votre vitesse est indi-
quée les lettres MPH ou Km/H apparaîtront.
G. Indicateurs de Vitesse—Lorsque le mode manuel est
sélectionné, seul l'indicateur gauche de vitesse
apparaîtra. Cet indicateur indique la vitesse de vos
exercices. Alors que vous augmentez ou diminuez
votre vitesse, l'indicateur augmentera ou diminuera
en hauteur. Lorsque le programme Pacer ou le mode
iFIT.com est sélectionné, à la fois la vitesse et les
indicateurs apparaîtront. L'indicateur de gauche indi-
quera la vitesse actuelle de votre exercice, et l'indi-
cateur de droite indiquera la vitesse cible actuelle.
Pendant le programme la vitesse cible changera
périodiquement ; alors que l'indicateur change en
hauteur, réglez simplement votre vitesse de manière
à ce que les deux indicateurs sont à la même hau-
teur. Important : la vitesse cible est un un but de
vitesse. Votre vitesse actuelle peut être plus lente
que la vitesse cible, spécialement durant les pre-
miers mois de votre programme d'exercices.
Soyez sûr de vous exercer à une vitesse qui vous
est confortable.
H. Touche ON/RESET—Lorsque la console est éteinte,
l'affichage s'allumera en appuyant cette touche.
Lorsque la console est allumée, l'affichage sera remis
à zéro en appuyant cette touche. Cette touche est
aussi utilisée pour sélectionner l'unité de mesure pour
la vitesse et la distance (voir A à gauche).
I. La touche d'Affichage [MODE]—Cette touche est uti-
lisée pour sélectionner les modes de renseigne-
ments. Les modes seront sélectionnés dans l'ordre
suivant : balayage, vitesse, temps, distance, niveau
de résistance, calories, calories de gaisse et fréquen-
ce cardiaque (lorsque le moniteur cardiaque de la
poignée est utilisé ou le moniteur cardiaque option-
nel porté autour du torse est utilisé).
J. Les touches – et + [RESISTANCE]—Ces touches
contrôlent la résistance du crosstrainer. Il y a dix
niveaux de résistance ; le niveau 10 est le plus difficile.
K. Touche de Programme [PROGRAM]—Cette touche
est utilisée pour sélectionner le mode manuel et les
programmes Pacer.
L. Touche iFIT.com—Cette touche est utilisée pour sélec-
tionner le mode iFIT.com. L' indicateur sur la touche
s'allumera lorsque le mode iFIT.com est sélectionné.
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