GYM form TOTAL FITNESS Mode D'emploi page 14

9. Pads
10. Verstellbare Verschlüsse
11. Band für Taille, Bauchmuskulatur, Brust und
Gesäß (75 cm)
12. Verlängerung für große Taillenumfänge (38 cm)
13. Band für Oberschenkel (30 cm)
14. Band für Waden, Beine und Arme (20 cm)
15. Reisetasche
Aufbau
Öffnen Sie den Deckel des Batteriefachs (Batterien
nicht im Lieferumfang enthalten) auf der Rücksei-
te der Einheit (1) (siehe Abb. 2) 2 Batterien vom Typ
CR2032 einlegen. Zum Entfernen der Abdeckung
den Schraubenzieher verwenden. Am Schraubenko-
pf ansetzen und solange drehen, bis die Schraube
gelöst ist. Nach Einlegen der Batterien die Abdec-
kung wieder auflegen, die Schraube einsetzen und
mit dem Schraubenzieher wieder eindrehen, bis sie
fest sitzt. Darauf achten, die 2 Batterien gemäß den
Markierungen der Polarität einzusetzen. Die Polari-
tät ist im Batteriefach deutlich gekennzeichnet.
Anlegen:
Befestigen Sie die Einheit Gymform® TOTAL FIT-
NESS (1) auf der Gürtelmitte (2) mit Hilfe der 2
Klammern. Versichern Sie sich, dass die Klammern
richtig befestigt sind. Im gegenteiligen Fall funktio-
niert der Gürtel nicht richtig.
Befestigen Sie die 2 Pads (9) mit ihren Klammern
auf der Innenseite des Gürtels. Sie sind gut mit den
Klammern zu befestigen.
Entfernen Sie den Plastikschutz der Pads am Gürtel.
Heben Sie diese auf. Sie werden sie später noch-
mals brauchen.
Die Abb. 3 ansehen, um zu entscheiden, welcher
Körperbereich behandelt werden soll. Die entspre-
chenden elastischen Bänder für den zu behande-
lnden Körperteil zur Hand nehmen:
- verstellbares elastisches Band (11) für die
Verwendung an Taille, Bauchmuskulatur, Brust und
-14-
Gesäß (75 cm)
- Verlängerung für große Taillenumfänge (12) (38
cm)
- zusätzliches elastisches Band (13) für Obers-
chenkel (30 cm)
- zusätzliches elastisches Band (14) für Waden, Bei-
ne und Arme (20 cm)
Die Enden des jeweiligen elastischen Bands mit Hil-
fe der verstellbaren Verschlüsse an der Gürtelmitte
befestigen.
Hinweis: Die Verlängerung (12) ist nur für eine
Verwendung des Gürtels bei großen Taillenumfän-
gen einzusetzen. Mit den verstellbaren Verschlüs-
sen das eine Ende der Verlängerung (12) am elas-
tischen Band (11) und das andere Ende am Gürtel
(2) befestigen.
Damit die Pads nach Gebrauch des Gürtels nicht
auf der Haut kleben bleiben, nehmen Sie einen nach
dem anderen ab, indem Sie jeweils ein einer Ecke
ziehen. Setzen Sie dann wieder den Plastikschutz
auf jeden Pad auf. Dies hilft dabei, die Nutzungs-
dauer der Pads (9) zu verlängern.
Programmanwahl
Die Taste ON/OFF (3) drücken, um die Einheit (1)
einzuschalten.
Nach dem Einschalten beginnt Gymform® TOTAL
FITNESS mit dem Programm 1, das Intensitätsni-
veau ist „0". Für die Anwahl weiterer Programme
kann die Taste MODE (6) verwendet werden. Durch
einmaliges Drücken der Taste MODE (6) wird das
Programm 2 gewählt, durch ein weiteres Drücken
das Programm 3, und so weiter. Auf das Programm 6
folgt wieder Programm 1. Das gewählte Programm
kann ganz leicht anhand der Programm-Leuchtan-
zeigen (7) identifiziert werden.
Programm Funktion
1 Massage
2 Aerobes Programm
3 Muskelkräftigung
4 Allgemeines Training
5 Anti-Cellulite-Behandlung
6 Drainage
Einstellung des Intensitätsniveaus
Zur Verringerung der Intensität muss kurz wieder-
holt die Taste - (5) gedrückt werden. Zur Erhöhung
der Intensität muss kurz wiederholt die Taste + (4)
gedrückt werden. Sie können aus 10 Intensitätsstu-
fen auswählen. Die gewählte Intensitätsstufe kann
ganz leicht anhand der entsprechenden Leuchtan-
zeigen (8) abgelesen werden. Wenn Sie zum ersten
Mal eine Elektrostimulation vornehmen, empfehlen
wir, in den ersten 10 Minuten mit dem Niveau 1 zu
beginnen, um dann nach und nach die Intensität zu
steigern, bis Sie mit dem Gerät vertraut sind.
Nach Beendigung des Trainings die Taste ON/OFF (3)
drücken, um die Einheit (1) auszuschalten.
Wir empfehlen, das Produkt täglich 10 Minuten lang
für denselben Bereich zu verwenden.
Automatisches Ausschalten
Für Ihre Sicherheit ist die automatische Dauer aller
Programme auf 10 Minuten begrenzt. Unabhängig
vom gewählten Programm und der gewählten In-
tensität schaltet sich der Gymform® TOTAL FITNESS
nach 10 Minuten automatisch ab.
Wenn Sie das Training vorher beenden wollen, die
Taste ON/OFF (3) drücken, um die Einheit (1) ein-
zuschalten.
Automatisches Rücksetzen
Wenn das Programm abgelaufen ist, schaltet sich
das Gerät automatisch aus und nach dem Wiedere-
inschalten muss es neu programmiert werden.