Table des Matières
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Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à l'amélioration de la
forme physique.
Instructions
Prenez le temps de lire et de comprendre toutes les instructions et avertissements de la section Sécurité
du Guide du propriétaire, avant d'utiliser cette machine.
Tous les points de réglage de la machine ont des poignées ou des molettes jaunes.
Installation
1. Régler le siège de sorte que les poignées soient légèrement au-dessus des épaules.
2. Saisir les poignées voulues.
Mouvement
Pousser la poignée vers le haut jusqu'à ce que vos bras soient complètement tendus.
Démarrer
Exercice
Utilisez uniquement de la façon indiquée. Pour éviter toute blessure grave, utilisez
l'appareil uniquement comme décrit sur l'affiche de chaque machine.
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Fin
Muscles sollicités
Deltoïde antérieur, deltoïde du
centre, triceps
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