Table des Matières
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Utilisation prévue
L'utilisation commerciale prévue de cette machine est une aide à la pratique d'exercices et à l'amélioration de la
forme physique.
Instructions
Prenez le temps de lire et de comprendre toutes les instructions et avertissements de la section Sécurité
du Guide du propriétaire, avant d'utiliser cette machine.
Tous les points de réglage de la machine ont des poignées ou des molettes jaunes.
Installation
1. Réglez la hauteur du siège de sorte que les poignées soient face à vos épaules.
2. Réglez les coussins de torse de sorte que vous puissiez atteindre confortablement les poignées.
Note: Les poignées verticales font travailler les grands dorsaux. Les poignées horizontales mettent
en valeur les deltoïdes arrière.
Mouvement
Tirer les poignées jusqu'à ce que les coudes soient alignés avec votre dos.
Exercice
Utilisez uniquement de la façon indiquée. Pour éviter toute blessure grave, utilisez
l'appareil uniquement comme décrit sur l'affiche de chaque machine.
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