Проведение Измерения - Beurer BF 18 Mode D'emploi

Уровни активности
При выборе уровня активности решающим является средне- и долгосрочный аспект.
– Уровень активности 1: отсутствие физической активности.
– Уровень активности 2: незначительная физическая активность
Малые и нетяжелые физические нагрузки (например, прогулки, .легкие работы в саду,
гимнастические упражнения).
– Уровень активности 3: средняя физическая активность.
Физические нагрузки, не менее 2 – 4 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 4: высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4 – 6 раз в неделю по 30 минут.
– Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание
жировой ткани и другие значения.
– Включите весы и подождите, пока не отобразится «0.0».
– Нажмите кнопку «USER» и многократным нажатием кнопок «вверх»
ячейку памяти, в которой сохранены Ваши основные личные данные. Они будут отображаться
последовательно до появления индикации «0.0», а также выбранного пола.
– Встаньте босыми ногами на весы и убедитесь в том, что Вы стоите на обоих электродах. Вначале
определяется и показывается Ваш вес.
– Оставайтесь спокойно стоять на весах, теперь проводится анализ составляющей жировой ткани и
воды. Этот процесс может длиться несколько секунд.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и
бедрами. В противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Одно за другим автоматически показываются следующие данные:
1. Вес
2. Составляющая жировой ткани с интерпретацией BF
3. Составляющая воды
4. Доля мышц
5. масса костей
Затем показываются один за другим все результаты измерений, после этого весы отключаются.
40
или «вниз» выберите