Затем нажмите кнопку «SET». На дисплее отображается (мигает) первая ячейка памяти. Теперь Вы можете
сделать следующие настройки:
Ячейка памяти
Пол
Рост
Возраст
Уровень активности
– Изменить показатели: нажмите кнопку
– Подтвердить ввод данных: нажмите кнопку «SET».
Установленные здесь значения будут поочередно отображены еще раз. После этого весы отключаются
автоматически.
Степени активности
Для выбора степени активности имеет значение средне- или долгосрочное наблюдение.
Степень
физиче-
ской активности
1
2
3
4
5
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
2.4 Проведение измерения
Включите весы (встаньте на весы и сойдите с них). Дождитесь появления на дисплее показания «0.0».
– Нажмите кнопку «USER» и многократным нажатием кнопок «вверх» или «вниз» выберите ячейку памяти,
в которой сохранены ваши основные личные данные данные, и подтвердите выбор нажатием кнопки
«USER». Сохраненные личные настройки будут последовательно отображаться друг за другом до
появления индикации «0.0».
– Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что необходимо спокойно стоять на электродах из
нержавеющей стали, равномерно распределив вес на обе ноги.
– Спокойно стойте на весах, пока проводится анализ жировой массы и содержания жидкости в теле. Это
может занять несколько секунд.
Указание! Не должно иметься контакта между обеими ступнями, икрами и бедрами. В противном
случае измерение не может быть выполнено должным образом.
от 1 до 10
мужской ( ), женский ( )
от 100 до 225 см (3'03" до 7'05")
от 10 до 100 лет
от 1 до 5
или
Физическая активность
Нет.
Низкая: Низкая или лёгкая физическая нагрузка (напр. прогулки, лёгкая работа в
саду, гимнастика).
Средняя: Физическая нагрузка как минимум 2–4 раза в неделю, по 30 минут.
Высокая: Физическая нагрузка как минимум 4–6 раз в неделю, по 30 минут.
Очень высокая: Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или
тяжёлый физический труд, ежедневно не менее 1 часа.
.
47