Durée
Watts
Profil d'exercice
Sélectionner un exercice
1. Choisissez un exercice en appuyant sur une des touches d'exercice.
2. Réglez l'heure de votre exercice à l'aide des touches fléchées HAUT et BAS à droite.
3. Appuyez sur GO pour confirmer et passer à l'entrée suivante.
4. Si vous avez sélectionné un exercice avancé, réglez le Niveau de votre exercice à l'aide des touches fléchées
HAUT et BAS à droite.
5. Appuyez sur GO pour confirmer et passer à l'entrée suivante.
6. Réglez votre Poids à l'aide des touches fléchées HAUT et BAS à droite.
7. Appuyez sur GO pour démarrer votre exercice. Les tapis de course effectuent un compte à rebours 3, 2, 1,
GO avant de démarrer le tapis.
8. Pour terminer l'exercice, appuyez une fois sur la touche STOP pour commuter en pause. Appuyez une deuxième
fois pour désactiver la fonction.
Commandes pendant les exercices
Pendant les exercices, les touches suivantes sont fonctionnelles.
La touche fléchée
Pour régler vitesse ou la résistance. Les données d'affichage alternent pendant 10 secondes.
droite
La touche fléchée
Permet de régler la pente. Les données d'affichage alternent pendant 10 secondes.
gauche (tapis de
course uniquement)
ARRÊT
Appuyez une fois pour interrompre l'exercice. Appuyez sur GO pour poursuivre l'exercice
ou sur STOP pour le terminer.
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