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15. Assemblez le Siège (13) au support qui se trouve sur
le Cadre du Banc (8) avec deux Vis de M6 x 16mm
(9).
16. Assurez-vous que toutes les pièces sont serrées
avant d'utiliser le banc d'exercices. L'utilisation
de toutes les autres pièces seront expliquées ci-
dessous dans Ajustages.
Ajustages
Les étapes ci-dessous expliquent comment ajuster le banc d'exercices. Référez-vous aux Conseils d'Exercices
à la page 12 concernant des informations qui vous bénéficieront au maximum de votre programme d'exercice.
Aussi, référez-vous à l'affiche d'entraînement inclus pour observer la position correcte de chaque exercice.
Vérifiez et serrez toutes les pièces chaque fois que quand le banc d'exercice est utilisé. Remplacez immédiate-
ment les pièces usées. Le banc d'exercices peut être nettoyé avec un chiffon humide et un détergent doux, non-
abrasif. N'utilisez pas de dissolvants.
COMMENT AJUSTER LE BANC D'EXERCICES
Pour changer la hauteur des Reposes-Poids (15), pre-
mièrement enlevez votre Barre de poids (pas indi-
quée) des Reposes-Poids. Si le Tube d'Ajustement (12)
est inséré dans une des deux séries supérieures des
trous d'ajustement, vous devrez l'enlever pour pouvoir
ajuster les Reposes-Poids.
Alors que vous tenez une des Reposes-Poids (15) avec
une main, enlevez le Crochet d'Ajustement (16) du
Montant. Glissez le Repose-Poids à la position désirée.
Insérez le Clip d'Ajustement au travers du Montant
et du Repose-Poids. Réglez l'autre Repose-Poids de la
même manière.
AVERTISSEMENT :
jours les deux Repose-Poids (15) à la même hau-
teur. Le Crochet d'Ajustement (16) doit toujours
être inséré à travers le Montant et le Repose-Poids.
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placez tou-
10
15
13
9
15
16
8
15
12
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