Mio Star Body Balance Mode D'emploi page 24

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Note generali
Note importanti per la diagnosi!
– Pesarsi sempre a piedi nudi
– Persone portatori di pacemaker o elettrocardiografi o altri impianti me-
dicinali non possono usare la bilancia diagnostica
– Il risultato delle misurazioni può essere notevolmente pregiudicato o
addirittura falsificato da vari fattori come l'eccessiva assunzione di cibo
o bevande alcoliche, un'intensa attività sportiva prima della misurazio-
ne così come l'assunzione di farmaci
– Leggete anche i suggerimenti per un corretto controllo del peso a pa-
gina 18 e 21
Perché è importante conoscere la quota di massa grassa del corpo?
– L'obesità è un fenomeno in continuo aumento e rappresenta, si sa, un
reale pericolo per la salute in particolare in caso di malattie cardiova-
scolari, ipertensione, diabete, artrosi ed alcuni tipi di cancro. Ma anche
altre malattie possono essere causate da obesità: p.es. la sindrome
dell'apnea notturna e/o il colpo di sonno
– La misurazione della quota di massa grassa, della quantità d'acqua e
della percentuale di massa muscolare vi danno le necessarie informa-
zioni sulla vostra forma fisica
La quantità d'acqua presente nel corpo vi delucida sulla vostra
salute
– Un aumento della quantità d'acqua senza variazione del peso significa
un aumento della massa muscolare e quindi un bene per la vostra
salute!
– La diminuzione della quantità d'acqua significa invece una diminuzio-
ne della massa muscolare con conseguente aumento del grasso cor-
poreo. In questo caso abbiamo un disequilibrio oppure addiritura un
cambiamento patologico della quantità d'acqua presente nel corpo
Come misurare i valori diagnostici?
– La bilancia diagnostica calcola le percentuali di grasso e di acqua in
base all'analisi bioelettrica dell'impedenza (= BIA). Questa analisi con-
siste nella misurazione di porzioni di tessuto corporeo tramite brevi
scariche elettriche completamente innocue
– I valori così ottenuti vengono messi in relazione ai vostri dati personali
(statura, età, sesso). In questo modo vengono calcolati automatica-
mente il peso e la percentuale di grasso corporeo
Note:
– L'esattezza della bilancia diagnostica dipende da vari fattori. Racco-
mandiamo di usarla regolarmente, sempre alla stessa ora e alle stesse
condizioni
– Nella pagina accanto, troverete delle tabelle che riportano dei valori
indicativi