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ANSTELLEN.-
Um den Monitor anzustellen, müssen
Sie
zuerst
den
Steckdose (220 V- 240 V) einstecken,
der mit der Maschine geliefert wird und
das Adapterterminal an den Stecker,
der sich im unteren hinteren Bereich der
Maschine befindet. (Fig.3).
Der Display geht bei Beginn der
Übung automatisch an.
Der Monitor schaltet sich automatisch
aus, wenn das Gerät 4 Minuten lang
angehalten wird.
Wichtig: Entsorgen Sie elektronische
Komponenten
Containern, Fig.1.
FUNKTIONEN DES MONITORS.-
Dieser Monitor verfügt über 7 Tasten:
UP, DOWN, START / STOP; MODE /
ENTER, RECOVERY; RESET, BODY
FAT.
Das
GESCHWINDIGKEIT/RPM, die ZEIT;
die DISTANZ; die WATT/KALORIEN;
PULS.
Dieser Monitor verfügt auch über ein
manuelles Programm: 12 vordefinierte
Programme
mit
Widerstand; 4 Programm zur Kontrolle
der Herzfrequenz, 1 Watt Programm.
ÜBERGANG VON EINEM
ARBEITSMODUS ZUM
NÄCHSTEN.-
Dieser Monitor bietet die Möglichkeit
mit 4 verschiedenen Modi zu arbeiten:
Manuell,
Programm,
(H.R.C.).
Um von einem Modus in einen
anderen zu wechseln, drücken Sie die
UP/DOWN-Taste und anschließend
Deutsch
Adapter
in
eine
in
speziellen
Display
zeigt:
unterschiedlichem
Watt,
Puls
zur Bestätigung MODE/ENTER.
MANUELLE FUNKTION.-
Mit den Tasten UP/DOWN wählen Sie
die manuelle Funktion und drücken
Sie MODE/ENTER.
Innerhalb
MANUELL
Übungen, die Entfernung und die
Kalorien eingestellt werden.
Drücken Sie die Tasten UP/DOWN, um
den Wert einzustellen.
Drücken Sie zur Bestätigung die Taste
MODE/ENTER.
Drücken Sie die Taste START/STOP,
um die Übung zu beginnen und mit
den Tasten UP/DOWN erhöhen oder
verringern Sie den Widerstand der
Übung.
Drücken Sie die START/STOP-Taste,
um die Übung zu unterbrechen.
Drücken Sie die RESET-Taste, um
zum Startbildschirm zurückzukehren.
FUNKTION PROGRAMME.-
Program BEGINNER (ANFÄNGER).
Mit den Tasten UP/DOWN wählen Sie
die Funktion BEGINNER und drücken
Sie MODE/ENTER. Drücken Sie die
Tasten UP/DOWN, um die Graphik
des Programms (1-4) zu wählen, das
Sie für Ihre Übung wünschen und
drücken Sie MODE/ENTER.
Drücken Sie die UP/DOWN-Tasten,
um die Trainingszeit auszuwählen.
Drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen.
Nach Beginn der Übung können Sie
den Widerstand regulieren, indem Sie
UP/DOWN drücken.
Drücken Sie die START/STOP-Taste,
um die Übung zu unterbrechen.
17
der
Programme
kann
die
Dauer
von
der
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