XTERRA Fitness FS150 Guide D'utilisation page 17

Table des Matières

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FONCTIONS : 
Time (Temps) : Affiche le temps de votre séance d'exercices jusqu'à 99 :00. 
 
Compte à rebours à partir de votre temps cible préréglé jusqu'à 0 :00 pendant la séance d'exercices. 
Speed (Vitesse) : Affiche la vitesse actuelle jusqu'à 99,9 km/h ou mi/h. 
Distance (Distance) : Affiche la distance accumulée parcourue jusqu'à 99,99 km ou mi/h pendant votre séance 
d'exercices. 
 
Compte  à  rebours  à  partir  de  votre  temps  cible  préréglé  jusqu'à  0 km  ou  mi  pendant  la  séance 
d'exercices. 
RPM (Tours/minute) : Affiche les tours/minutes actuels. 
Calories (Calories) : Affiche le nombre total de calories consommées jusqu'à 9999 en tout temps pendant votre 
séance d'exercices. 
 
Compte à rebours à partir des calories cibles préréglés jusqu'à 0. 
 
Note : Les données offrent un guide rudimentaire pour comparer les différentes sessions d'exercices 
et ne peuvent pas être utilisées à des fins médicales. 
Watt (Watt) : Lorsque vous préréglez les watts, la tension s'ajustera selon la vitesse et la valeur des watts que vous 
avez réglée. 
Body Fat (Masse adipeuse) : Si vous tenez la prise du pouls manuel lorsque vous appuyez sur le bouton BODY FAT, 
l'ordinateur affichera le pourcentage de la masse adipeuse, l'indice de la masse corporelle et le rapport 
du métabolisme de base. 
Gripped  pulse  (Prise  du  pouls  manuel) :  Affiche  la  fréquence  cardiaque  de  l'utilisateur  ou  de  l'utilisatrice  en 
battements/minute  pendant  la  séance  d'exercices.  Les  deux  mains  doivent  tenir  la  prise  du  pouls 
manuel pour obtenir les données de la fréquence cardiaque pendant la séance d'exercices.   
 
Note : Les données offrent un guide rudimentaire pour comparer les différentes sessions d'exercices 
et ne peuvent pas être utilisées à des fins médicales. 
Pulse  Recovery  (Récupération  du  pouls) :  Votre  ordinateur  est  équipé  d'un  programme  de  récupération  pour 
suivre  la  récupération  de  votre  fréquence  cardiaque.  Suite  à  la  séance  d'exercices,  appuyez  sur  le 
bouton PULSE RECOVERY et gardez les deux mains sur les prises du pouls manuel. L'ordinateur cessera 
de suivre toutes les fonctions à l'exception du temps qui compte à rebours de 00 :60 à 00 :00. 
 
Une fois rendu à zéro, la fonction du pouls affichera une valeur entre F1 et F6, F1 étant la meilleure et 
F6 la pire. 
 
Appuyez sur le bouton PULSE RECOVERY pour retourner à l'affichage principal. 
 
Note : Si aucun signal du pouls n'est détecté, l'ordinateur indiquera « P » dans la fenêtre du pouls. Si 
l'ordinateur  indique  «  ERR  »  dans  la  fenêtre  tuteur,  appuyez  de  nouveau  sur  le  bouton  PULSE 
RECOVERY  et  assurez‐vous  que  les  mains  tiennent  les  prises  du  pouls  manuel  ou  que  la  sangle  de 
poitrine est bien mise. 
Distance Bar (Barre de la distance) : Chaque barre indique 0,1 km ou mille. 
Speaker (Haut‐parleur) : Pour écouter le MP3 pendant la séance d'exercices, connectez‐le à l'ordinateur (6) avec 
un câble audio (85). Le volume est contrôlé par le MP3. 
Program (Programme) : Affiche le niveau du programme de P1 à P23. 
 
P1 – Programme manuel dans lequel vous pouvez contrôler le niveau de la tension. 
 
P2 à P13 – Programmes préréglés à l'usine. 
 
P14 à P17 – Programmes réglés par l'utilisateur ou l'utilisatrice. 
 
P18 à P22 – Programmes de contrôle de la fréquence cardiaque. 
 
P23 – Programme pour les watts. 
Remarques 
L'ordinateur s'allume automatiquement en appuyant sur un bouton ou en commençant à pédaler. L'ordinateur 
s'éteint automatiquement s'il ne reçoit aucun signal pendant quatre minutes et garde toutes les valeurs des 
fonctions. Si vous appuyez sur le bouton START ou si vous commencez à pédaler, l'ordinateur retourne aux 
fonctions précédentes, là où il les a laissées avant le moment d'inactivité. 
 
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