dETAILS dE LA CONSOLE
FONCTION dE LA CONSOLE
La console facile à utiliser comporte neuf modes
fournissant des rétroactions instantanées sur vos
exercices pendant votre entraînement. Les modes
sont décrits ci-dessous :
Survol [SCAN]—Ce mode affiche successivement
les informations des modes temps, RPM, vitesse,
distance, calories et pulse pendant quelques
secondes.
Vitesse [SPEED]—Ce mode affiche la vitesse des
pédales, en kilomètres à l'heure.
RPM [RPM]—Ce mode affiche votre fréquence de
pédalage en tours par minute.
Temps [TIME]—Ce mode affiche le temps écoulé.
Distance [DISTANCE]—Ce mode affiche la distance
parcourue en pédalant, pendant votre entraînement,
en kilomètres.
Calories [CALORIES]—Ce mode affiche le nombre
approximatif de calories que vous avez brûlées
pendant votre entraînement.
PULSE [PULSE]—Ce mode affiche une estimation
de vos battements cardiaques par minute.
MESURE DE LA MASSE GRASSE [BMI]—Ce
mode affiche une estimation de votre masse grasse
en %.
Temps [TIME]—Ce mode affiche le temps écoulé.
COMMENT UTILISEr LA CONSOLE
Assurez-vous que les piles sont dans la console.
Si le cadran de la console comporte une feuille de
plastique transparent, enlevez celle-ci
1. Allumez la console
Pour lancer la console, appuyez sur n'importe quelle
touche de celle-ci ou commencez simplement à
pédaler.
2. Appuyez sur l'un des boutons :
SET :
1. Appuyez sur ce bouton pour valider une valeur
des fonctions Temps - Distance - Calories - Pulse.
2. Appuyez sur ce bouton pour valider une donnée
pour le programme " Body Fat" Sexe, Age, Taille et
Poids.
RESET:
1. Appuyez sur ce bouton pour remettre à zéro la val-
eur de la fonction.
2. Appuyez longuement sur ce bouton afin de mettre
à zéro les valeurs de l'ensemble des fonctions.
MODE:
1. Appuyez sur ce bouton pour confirmer la valeur.
2. Appuyez sur ce bouton pour sélectionner la fonc-
tion Temps- Distance-Calories-Pulse à régler.
3. Pour sélectionner la fonction à afficher sur l'écran
principal durant l'exercice (Speed-RPM-Time –Dis-
tance-Calories-Pulse).
4. Appuyez longuement sur ce bouton afin de mettre
à zéro les valeurs de l'ensemble des fonctions.
BODY FAT:
Appuyez sur ce bouton pour entrer dans la fonction
de mesure de la masse grasse. Appuyez sur le bou-
ton SET pour entrer dans le mode d'enregistrement
de vos données persnoonelles Sexe, Age, Taille et
Poids. Enfin, appuyez à nouveau sur le bouton Body-
Fat afin de mesurer votre masse grasse et votre BMI .
RECOVERY:
Appuyez sur ce bouton pour réaliser un test de
récupération après le signal.
3. Commencez à pédaler et suivez vos progrès à
l'aide de l'écran.
Pendant votre exercice, la console affichera le(s)
mode(s) sélectionné(s).
4. Quand vous avez fini de vous entraîner, la
console s'éteindra automatiquement.
Notez que le compteur s'éteint automatiquement
après 4 secondes d'inactivité.
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