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Commencer vos exercices Kegel8
Prête à commencer vos exercices du plancher pelvien ? Alors,
allons-y !
1.
Avant de commencer à utiliser votre
veuillez lire les consignes de sécurité importantes à la page
11.
Utilisé correctement, Kegel8 est une façon sûre et efficace
d'affermir et de tonifier votre plancher pelvien. Mais
souvenez-vous que Kegel8 est un appareil électrique. S'il est
mal utilisé, il peut causer des dommages. Alors, veuillez lire
attentivement les consignes de sécurité.
Sur l'arrière de votre Kegel8, faites glisser le couvercle de la
2.
pile et insérez-la. Assurez-vous que la languette rouge se
trouve sous la pile. Il est plus facile de retirer la pile quand il
faut la remplacer. Remettez en place le couvercle de la pile.
Assurez-vous que la sonde est propre, en la rinçant à l'eau
3.
froide ou tiède (cf. Entretien de la sonde Kegel8, à la page
29). Les sondes impures pourraient provoquer une infection.
4.
Branchez le câble à la sonde et au Kegel8. Tous les câbles
disposent des connexions appropriées. Voici la seule chose
que vous devez faire :
Insérez la broche rouge du câble d'alimentation dans l'une
des connexions du câble de la sonde.
Insérez la broche noire du câble d'alimentation dans la
connexion libre du câble de la sonde.
Insérez la connexion blanche du câble d'alimentation au port
du canal A de votre Kegel8. Si vous regardez à l'avant du
Kegel8, le port du canal A se trouve sur le coin supérieur
gauche de l'appareil. Appuyez fermement le câble pour qu'il
soit entièrement connecté.
Si vous utilisez une sonde anale, connectez-la à la prise du canal
B. Kegel8 est conçu de telle sorte que vous puissiez utiliser la
sonde vaginale ou une sonde anale, séparément, ou une sonde
vaginale et une sonde anale, simultanément. Assurez-vous
simplement que vos sondes sont connectées aux canaux
appropriés (canal A pour
Kegel8 Tight & Tone,
vaginale, canal B pour l'anale).
la
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