Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Manuel d'utilisation Amazfit T-Rex Pro
Table des matiè res
Consignes d'utilisation et navigation entre les fonctions .......................................... 3
Opé rations de base ....................................................................................................... 3
Écran tactile ......................................................................................................................... 3
Boutons physiques ............................................................................................................... 5
Opé rations quotidiennes : .................................................................................................. 5
Opé rations en plein entraî nement ...................................................................................... 7
Fonction de navigation ........................................................................................................ 8
Port de la montre et charge ................................................................................................. 9
Avant toute utilisation ........................................................................................................ 11
Association et dissociation de l'appareil ........................................................................... 11
Contrô le des raccourcis ..................................................................................................... 12
Torche .............................................................................................................................. 12
Ré glage de la luminosité .................................................................................................. 13
Mode DND ...................................................................................................................... 13
Mode Économie de batterie ............................................................................................. 14
Mode Ciné ma ................................................................................................................... 15
Activité s et santé ......................................................................................................... 15
PAI ....................................................................................................................................... 15
Objectif d'activité ............................................................................................................. 16
Alerte d'inactivité ............................................................................................................. 17
Fré quence cardiaque ......................................................................................................... 17
Alerte de fré quence cardiaque ......................................................................................... 18
Suivi de la fré quence cardiaque sur toute la journé e ....................................................... 18
Mesure manuelle .............................................................................................................. 18
Sommeil .............................................................................................................................. 19
Suivi assisté du sommeil .................................................................................................. 19
Suivi de la qualité de la respiration pendant le sommeil .................................................. 19
SpO2 ................................................................................................................................ 19
Pré cautions à prendre pour mesurer la SpO2 ................................................................... 20
Stress ................................................................................................................................... 20
Fonctions d'entraî nement .......................................................................................... 21
Modification de la liste d'entraî nement ........................................................................... 22
Sé lection d'un entraî nement ............................................................................................. 23
Commencer un entraî nement ........................................................................................... 23
À propos de la recherche GPS .......................................................................................... 24
Mise en pause ou fin de l'entraî nement ........................................................................... 25
Mettre en pause un entraî nement ..................................................................................... 25
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour Amazfit T-Rex Pro
Sommaire des Matières pour Amazfit T-Rex Pro
-
Page 1: Table Des Matières
Manuel d'utilisation Amazfit T-Rex Pro Table des matiè res Consignes d'utilisation et navigation entre les fonctions .......... 3 Opé rations de base ....................... 3 Écran tactile ......................... 3 Boutons physiques ....................... 5 Opé rations quotidiennes : ....................5 Opé rations en plein entraî nement ..................7 Fonction de navigation ...................... - Page 2 Terminer un entraî nement ....................25 Plus ............................25 Assistant d'entraî nement ....................25 Objectif d'entraî nement ....................27 Paramè tres d'entraî nement ....................27 Alerte d'entraî nement : ..................... 28 Natation en piscine ......................29 Conditions ........................29 Affichage des donné es d'entraî nement ................31 Étalonnage pour la course en salle ...................
-
Page 3: Consignes D'utilisation Et Navigation Entre Les Fonctions
Consignes d'utilisation et navigation entre les fonctions Amazfit T-Rex Pro dispose d'un é cran tactile AMOLED et de quatre boutons physiques. Opé rations de base Écran tactile Vous pouvez glisser vers la gauche/droite ou vers le haut/bas sur l'é cran de la montre pour passer... - Page 4 Appuyer et quitter : appuyez pour accé der à une page de fonction spé cifique. Aprè s avoir accé dé à une quelconque page de fonction en appuyant, glissez vers la droite pour retourner rapidement au menu pré cé dent. Glissez vers la gauche à partir de la page de la liste de notifications pour retourner au cadran de la montre.
-
Page 5: Boutons Physiques
Boutons physiques Opé rations quotidiennes :... - Page 6 Dé signation des boutons 1、 Appuyez longuement sur le bouton pendant 2 s pour mettre la montre en Bouton SELECT marche. 2、 Appuyez sur le bouton pour activer l'é cran. 3、 Sur l'é cran de la montre, appuyez sur le bouton pour accé der à la liste d' entraî...
-
Page 7: Opé Rations En Plein Entraî Nement
Opé rations en plein entraî nement Écran non verrouillé Écran verrouillé... -
Page 8: Fonction De Navigation
Dé signation des boutons Écran non verrouillé Écran verrouillé Bouton SELECT Mise en pause de Mise en pause de l'entraî nement l'entraî nement Bouton BACK Tour manuel Tour manuel Bouton UP/DOWN Changement de page Dé verrouillage de l'é cran Fonction de navigation Glissez vers le haut sur l'é... -
Page 9: Port De La Montre Et Charge
Glissez vers la gauche sur l'é cran de la montre pour accé der à la liste des applications. Glissez vers la droite sur l'é cran de la montre pour accé der à la liste de notifications. Port de la montre et charge Port quotidien : nous vous recommandons de porter la montre à... - Page 10 Port pendant l'entraî nement : nous vous recommandons de porter la montre en tout confort et de veiller à ce qu'elle soit bien ajusté e et qu'elle ne glisse pas. Si elle est trop serré e ou trop lâ che, cela peut entraî...
-
Page 11: Avant Toute Utilisation
Avant toute utilisation Té lé chargez l'application sur votre té lé phone avant d'utiliser Amazfit T-Rex Pro. Vous devez associer la montre par l'intermé diaire de l'application pour utiliser toutes les fonctions. En outre, une montre associé e permet de sauvegarder les donné es gé né ré es par la montre sur votre compte personnel dans le cloud, ce qui é... -
Page 12: Contrô Le Des Raccourcis
5、 Vous pouvez utiliser les fonctions fournies par la montre une fois la mise à niveau et l'association terminé es. Vous pouvez é galement utiliser l'application pour configurer la montre. 6、 Pour dissocier votre montre, ouvrez l'application, allez dans Profil > Amazfit T-Rex Pro, et appuyez sur Dissocier. Contrô le des raccourcis Glissez vers le bas sur l'é... -
Page 13: Ré Glage De La Luminosité
Ré glage de la luminosité Touchez l'icô ne de ré glage de la luminosité pour accé der à l'é cran de ré glage de la luminosité . Luminosité automatique : une fois activé e, la montre rè gle automatiquement la luminosité de l'é... -
Page 14: Mode Économie De Batterie
Mode Économie de batterie Le mode Économie de batterie peut maximiser l'autonomie de la montre. Une fois le mode Économie de batterie activé , la montre n'affiche que l'heure et enregistre le nombre de pas et les informations sur le sommeil. En effet, d'autres fonctions sont dé sactivé es. Appuyez longuement sur n'importe quel bouton pour quitter ce mode. -
Page 15: Mode Ciné Ma
à Paramè tres > Cadran de la montre, puis glissez vers la gauche et vers la droite pour sé lectionner un cadran de montre. Pour remplacer le cadran de la montre dans l'application, allez dans Profil > Amazfit T-REX Pro > Magasin, et té lé chargez d'autres cadrans de montre depuis le magasin de cadrans de montre. -
Page 16: Objectif D'activité
* HUNT Fitness Study est un sous-projet du projet de recherche HUNT mené par le professeur Ulrik Wisloff de la faculté de mé decine de l'Université norvé gienne des sciences et technologies. Il a duré plus de 35 ans et a ré uni plus de 230 000 participants. Objectif d'activité... -
Page 17: Alerte D'inactivité
Comment l'activer : Gardez la montre connecté e à votre té lé phone, ouvrez l'application et allez dans Profil > Mon appareil >Amazfit T-Rex Pro > Notifications et rappels > Alerte d'inactivité pour activer la fonction d'alerte d'inactivité . Fré quence cardiaque La fré... -
Page 18: Alerte De Fré Quence Cardiaque
1、 Gardez la montre connecté e à votre té lé phone, ouvrez l'application et allez dans Profil > Amazfit T-Rex Pro > Suivi de la santé pour activer la fonction Suivi de la fré quence cardiaque sur toute la journé e et dé finir la fré quence de mesure. La montre mesure alors automatiquement la fré... -
Page 19: Sommeil
Gardez la montre connecté e à votre té lé phone, ouvrez l'application, et allez dans Profil > Amazfit T-Rex Pro > Suivi de la santé , puis activez la fonction du suivi de la qualité de la respiration pendant le sommeil. La montre suit automatiquement la qualité de votre respiration pendant votre sommeil lorsqu'elle dé... -
Page 20: Pré Cautions À Prendre Pour Mesurer La Spo2
5 minutes afin d'enregistrer les variations de votre stress tout au long de la journé e. Gardez la montre connecté e à votre té lé phone, ouvrez l'application, allez dans Profil > Amazfit T-Rex Pro > Suivi de la santé , puis configurez la fonction. -
Page 21: Fonctions D'entraî Nement
3、 Lorsque la fonction Suivi du stress sur toute la journé e est dé sactivé e, vous pouvez accé der à tout moment à l'application Stress pour mesurer votre stress, puis consulter et enregistrer les ré sultats. Fonctions d'entraî nement La montre propose plus de 100 types d'entraî... -
Page 22: Modification De La Liste D'entraî Nement
Modification de la liste d'entraî nement 1、 Sé lectionnez Entraî nements dans l'application ou appuyez sur le bouton SELECT sur le cadran de la montre (si le dé marrage rapide est dé fini sur les entraî nements) pour accé der à la liste d'entraî... -
Page 23: Sé Lection D'un Entraî Nement
4、 Sé lectionnez Modifier la liste pour modifier la liste d'entraî nement. Vous pouvez ajouter, supprimer et trier les entraî nements. Sé lection d'un entraî nement Aprè s avoir accé dé à la liste d'entraî nement, sé lectionnez l'entraî nement requis en glissant vers le haut ou vers le bas sur l'é... -
Page 24: À Propos De La Recherche Gps
À propos de la recherche GPS Lorsque vous accé dez à une page de pré paration à l'entraî nement pour des sports d'exté rieur tels que la course en plein air, la montre active automatiquement le positionnement GPS et vous avertit dè... -
Page 25: Mise En Pause Ou Fin De L'entraî Nement
Mise en pause ou fin de l'entraî nement Mettre en pause un entraî nement Vous pouvez mettre en pause un entraî nement en appuyant sur le bouton SELECT ou en appuyant sur Pause sur l'é cran d'entraî nement, et reprendre l'entraî nement en appuyant à nouveau sur le bouton SELECT ou en appuyant sur Continuer. - Page 26 1、 Assistant de cadence Allez dans Assistant d'entraî nement > Assistant de cadence pour dé finir et activer l'outil Assistant de cadence. Vous pouvez suivre la fré quence de foulé e par minute et la fré quence des invites. Lors d'un entraî...
-
Page 27: Objectif D'entraî Nement
Objectif d'entraî nement Vous pouvez dé finir des objectifs d'entraî nement, tels que la duré e, la distance, la consommation et l'effet d'entraî nement dans les paramè tres des objectifs d'entraî nement. Un message s'affiche une fois qu'un objectif dé fini est atteint. Les objectifs d'entraî nement varient en fonction des entraî... -
Page 28: Alerte D'entraî Nement
4、 Mode de donné es 3D Vous pouvez activer ou dé sactiver cette fonction pour certains entraî nements dans les paramè tres d'entraî nement. Si cette fonction est activé e, la montre calcule la distance à l'aide de donné es 3D, comme le montre le graphique pré... -
Page 29: Natation En Piscine
2、 Alerte de fré quence cardiaque sans risque Pendant un entraî nement, si la montre dé tecte que votre fré quence cardiaque dé passe la valeur de fré quence cardiaque sans risque que vous avez fixé e, elle vibrera et affichera un message à l'é cran. Dans ce cas, vous devez ralentir ou vous arrê... -
Page 30: Écran Tactile Pendant La Natation
duré e d'une seule longueur (en secondes) + nombre de brassé es sur une seule longueur. Le SWOLF en mode Natation en eau libre sera calculé sur la base d'une distance de longueur de 100 mè tres. Plus le score SWOLF est petit, plus l'efficacité de la natation est é levé e. Reconnaissance de la brassé... -
Page 31: Affichage Des Donné Es D'entraî Nement
Affichage des donné es d'entraî nement Sur l'é cran des donné es d'entraî nement, appuyez sur l'é cran ou appuyez sur le bouton SELECT pour accé der à la liste de l'historique de l'entraî nement. Aprè s avoir appuyé sur des donné es d'entraî... -
Page 32: Statut De L'entraî Nement
Tri des donné es en temps ré el Ouvrez l'application et allez dans Profil > Amazfit T-Rex Pro > Entraî nements, où vous pouvez trier les dé tails de donné es affiché es en temps ré el pendant les entraî nements. Tous les dé tails des donné... -
Page 33: Indicateurs Physiques Pour Les Entraî Nements
dé sactivé e. Si la montre dé tecte un entraî nement en cours, les donné es ne peuvent pas ê tre synchronisé es avec l'application. Indicateurs physiques pour les entraî nements La montre fournit une panoplie d'indicateurs physiques pour les entraî nements. Vous pouvez vous servir des scores d'é... - Page 34 3、 Une fois la course terminé e, vous pouvez consulter votre VO2 max actuelle dans l'application des donné es d'entraî nement de la montre ou aller dans Application > Entraî nements > Plus. 4、 Les scores de la VO2 max correspondent à sept niveaux de capacité athlé tique. Dé...
- Page 35 Score TE aé robie Effet sur l'amé lioration de la capacité aé robie 0,0 – 0,9 Cet entraî nement n'a aucun effet sur l'amé lioration de la capacité aé robie. 1,0 - 1,9 Cet entraî nement permet d'amé liorer l'endurance et est idé...
-
Page 36: Charge D'entraî Nement
Le score TE est é valué en fonction de votre profil, ainsi que de votre fré quence cardiaque et de votre vitesse pendant votre entraî nement. Un faible score TE n'indique pas la pré sence d'un problè me pendant votre entraî nement, mais signale plutô t que le niveau d'entraî nement est trop bas et n'a pas d'effet significatif sur l'amé... -
Page 37: Entretien Quotidien
Entretien quotidien 1、 La montre est é tanche. Nous vous recommandons de nettoyer ré guliè rement la montre et le bracelet de la montre avec de l'eau et de les sé cher avec un chiffon doux avant le port. 2、 Évitez d'utiliser des dé tergents tels que du savon, du dé sinfectant pour les mains, du shampooing afin d'é...