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Le vélo améliore aussi bien un travail d'endurance, de force qu'un travail cardio-vasculaire
Les bienfaits de l'entraînement du Vélo
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La réduction de la masse corporelle
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La réduction de la masse graisseuse
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Renforcement du muscle cardiaque
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Baisse de la fréquence cardiaque au repos démontrant votre degré de forme
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Tonicité et raffermissement musculaire
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Bien être
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Remise en forme générale
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Développement musculaire des parties inférieures du tronc
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Un esprit sain dans un corps sain
PRECAUTIONS A PRENDRE
Il est recommandé de ne pas l'utiliser en cas de grave problème cardiovasculaire, musculaire,
ou en cas de pathologie sérieuse.
C'est pourquoi avant son utilisation il est important d'avoir un avis médical.
Votre médecin vous conseillera si vous avez des problèmes:
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Cardio-vasculaires, respiratoires ou pulmonaires
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Problèmes liés aux os et aux articulations.
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En cas de traitement médical
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D'hyper tension
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Diabète
Ou
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Si vous êtes en phase de réeducation, si vous débutez ou si vous êtes en phase de reprise d'entraînement
AVANTAGE DE L'UTILISATION DU VELO
David Douillet Fitness
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