Démarrer Un Entraînement Prédéfini; Mettre En Pause Et Reprendre Une Séance D'exercices - Precor P10 Fonctionnement Et Entretien

44
Démarrer un entraînement prédéfini
Les entraînements prédéfinis offrent un excellent moyen
d'adapter les entraînements aux objectifs de remise en forme,
de rester motivé et d'ajouter de la diversité aux séances
d'entraînements. La plupart des appareils P10 offrent de
nombreux entraînements prédéfinis. Ces entraînements
comprennent les options suivantes :






Mettre en pause et reprendre une séance
d'exercices
Lorsque vous interrompez un entraînement, l'équipement
répond d'une manière ou d'une autre suivant la manière dont
il est alimenté.
Mise en pause (équipement à alimentation externe)
Lorsque la séance est suspendue, la vitesse de la bande de
course est lentement réduite à zéro, ou la résistance est
doucement réduite au minimum. Le moteur de levage est
éteint en laissant l'inclinaison ou l'option CrossRamp dans sa
position actuelle. La saisie de données est annulée.
Lorsque vous appuyez sur Pause sur tout équipement qui
n'est pas un tapis de course, celui-ci affiche l'écran reprenant
les mesures de votre entraînement. Après avoir affiché le
résumé, l'appareil revient sur l'écran de Bienvenue.
Arrêt imminent (Équipement autoalimenté)
Sur les machines autoalimentées, l'état de pause est
équivalent à l'état d'arrêt imminent. Lorsque vous arrêtez de
vous exercer, l'équipement entame un compte à rebours de
30 secondes.
Les mesures accumulées (telles que le temps, le nombre de
foulées, la distance, les calories) restent sur leur valeur
actuelle sans changer. Il est impossible de procéder à la saisie
de données.
Manuel
Fréquence cardiaque
Intermittent
Amincissement
Variété
Performances
Fonctionnement et entretien de la console P10