Utilisation De La Fonction De Détection De La Fréquence Cardiaque - Precor P10 Fonctionnement Et Entretien

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Utilisation de la fonction de détection de la
fréquence cardiaque
Remarque : les performances de la détection de la fréquence
cardiaque peuvent varier suivant la physiologie, le niveau de
forme, l'âge et autres facteurs propres à l'utilisateur. Les
mesures de la fréquence cardiaque peuvent sembler
irrégulières si vos mains sont sèches, sales ou grasses, ou si la
peau de vos paumes est particulièrement épaisse.
L'application d'une lotion pour les mains peut également
provoquer un affichage de mesures inégal. Veuillez par
ailleurs vous assurer que les capteurs sont propres et
permettent le maintien d'un contact approprié.
Pour utiliser la fonction de détection de la fréquence
cardiaque, placez la paume de la main directement sur les
capteurs métalliques de fréquence cardiaque des poignées de
l'appareil. Pour des mesures plus précises de la fréquence
cardiaque, veillez à bien respecter les conseils suivants :
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Chaque main doit tenir le capteur pour que celui-ci puisse
enregistrer votre fréquence cardiaque.
Plusieurs battements cardiaques (15 à 20 secondes) sont
nécessaires à l'enregistrement de votre fréquence
cardiaque.
Ne tenez pas les capteurs trop fermement. Maintenez une
pression souple et enveloppante. Tenir les poignées trop
fermement peut avoir une incidence négative sur la
mesure de votre fréquence cardiaque.
Au cours de l'entraînement, votre transpiration vous
aidera à transmettre le signal de votre fréquence
cardiaque. Si vous avez des difficultés à déterminer votre
fréquence cardiaque avec les poignées, réessayez les
capteurs ultérieurement pendant l'entraînement pour voir
si vous réussissez à obtenir un signal.
Fonctionnement et entretien de la console P10